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有朋友问：虚实出来了，难道功夫就出来了吗？我那位老实的师弟在互动社区已经讲了不少，我再来试着讲讲。不过再次声明，这是我的观点，不是标准答案，大家可以继续探讨，提出不同意见。
在《师承篇》中我提到过，去年3月份，我曾经回国一趟。期间有几天住在了师兄老高家。师兄老高也不管我染恙在身，拉着我去和一位练了十多年的小伙子动手。当时我就注意到，我只要两三个小碎步，就能化解小伙子的擒拿，让小伙子背势。这给我本人的触动也很大。没想到走了三年猫步，练了两年我自认为正确的拳架会有这么大的变化。要知道，我根本没有学过擒拿，也很少跟人动手。整个化解动作、反击都是那么自然而然，根本不用想，身体会自动作出反应来。
而能够走出正确的小碎步，我认为跟平时练功时，时时做到虚实分清是有关系的。这也是为什么杨澄甫宗师把分清虚实作为太极拳第一要义。可惜现代练杨式拳的人能认识到这一点的人极少，把一套精妙无比的内家拳，打得连还手的力都没有了，整天只能比辈份、比正宗。狮子我还是要多一句嘴：练功要从步法练起，打不过别人至少要逃得掉啊。
在我眼里，如果把杨澄甫宗师定型的八五大架一开始就是大跨步练习，对于初学者，尤其我等中年学拳者，极其不利于做到虚实分清。做不到虚实分清，两条腿的训练就是远远不够的。这种缺陷在定步推手时表现得不明显，大家都不动步么。但在上升到散手时，缺陷就会暴露。步法不活，就是挨打的货。
虚实分清除了能练活步法，还有一个作用，就是发劲。这个问题以后谈发劲时我再讲，这里我只说一句：任何发力，如果需要弓步两腿扎实才能发，在格斗中估计作用不大。
大家公认的李雅轩前辈太极拳功夫超群，但总有人拿上个世纪29年的那场擂台赛说事。当时前辈好像是第一轮还是第二轮就被淘汰出局。让我们设身处地想一想，当年前辈上擂台时，是不是应该觉得胸有成竹？至少有个七八成把握吧？毕竟作为大宗师的弟子上场啊！师傅就坐在裁判席上呢。前辈在平时跟众师兄弟推手时应该也是胜多负少吧？否则可能轮不到他出场吧？但为什么一上擂台却是这个结果呢？
我们无法恢复当时的场景了，没有视频，甚至没有对那场比赛的描述。确实，谁又会去描述那么一场无足轻重的小组赛呢！我也不知道当时的场景如何，我只是猜测，前辈的步法不够灵活，因为前辈的拳架步幅太大了。这只是我的猜测，我也不知道猜得对不对。
步幅大有步幅大的好处：稳定。但过分追求稳定可能会需要牺牲灵活性。李雅轩前辈后来可能也意识到这个问题，弥补的办法是：叮嘱后辈们不要要求架子下得有多低。还有就是，多走走猫步。据说前辈弟子何其松挺实诚的，每天从东门大桥猫步走到人民公园。当年成都应该也没有今天那么大，估计很多老人都见过这个奇怪的步行者。那段路我在地图上量过：3公里。 |
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