我们会经常心里想着“只要这阵子忙完,我就要去学什么”,结果忙完了这件事,永远有新的事要忙;想着“只要孩子这次感冒康复,我们就要进行一场全家旅行”,没想到,家里又有其他人生病,也只好等下一次假期的来临。就这样,好多想做的事,永远来不及做,梦想也就在我们的岁月蹉跎中,永远成了梦想。 吉田穗波,五个孩子的妈妈,日本国立保健医疗科学院主任研究员,哈佛大学公共卫生大学院硕士,名古屋大学博士。2008年,她怀揣着再深造的梦想,用半年的时间完成了从申请入学哈佛、准备考试到录取;同年,带着三个年幼的女儿,与丈夫一起前往波士顿,用两年便取得了学位,期间更生下了第四个孩子,在总结这段经历的自传付梓之时,她的第五个孩子也诞生了。任何一项对一般人来说都很艰难的任务,吉田却同时漂亮的进行了。 在工作、育儿和家事的轰炸下,怎样利用匮乏的时间努力做自己想做的事情,随时开启下一个人生之门呢?且看看吉田的经验与感悟。 忙不是障碍,而是更进一层的大门 2008年,吉田是一名临床妇产科医生,为工作和育儿的冲突焦虑纠结。在大女儿哮喘住院,“一根蜡烛多头烧”的那段时间,吉田深感虽竭尽全力,但工作评定却相对低,在不进则退的职场环境中,吉田开始思考可以做点什么,去国外进修的想法随之出现。一方面是缓解当时的困境,更重要的是重新定位自我的职业方向,这就是哈佛就学之路的开端。 吉田的感悟
不是陆续来,而是想做的事情统一进行 有了想法,就开始行动。于是在繁忙工作和育儿之余,又挤进来一项新的任务:进学。凑巧的是,在那期间吉田又怀上了第三个孩子,怀孕待产又是一项使命。很多人在面对这么多任务时,会为选择什么,放弃什么而纠结。但吉田认为人生很短暂,想做的事情如果慢慢地一件一件来完成,恐怕很难如愿。所以她选择的是And的方法,而不是Or的方法。 吉田的感悟
期限不是障碍,而是加速的动力 吉田开始启动进学计划之时,离国外学校大学院入学考试时间只有半年,也就意味着吉田要在半年时间里完成申请复习考试的所有程序。而她认为这个半年的期限,正是能够成功留学的原因之一。 吉田的感悟
时间不够用,更要提高密度和价值 同时做,最大的困难自然是时间的问题。吉田对任务按照重要度和紧急度进行了区分,明确自己在什么时候做什么样的事情,会有最好的效果。也因此能对想做的事情和必须做的事情进行合理安排。 吉田的时间表 吉田以一周为单位,每小时再细分割出三十分钟,每周一早定出一周的行程计划—— Step1:分不同主题,把应办事情清单全部列出并编号 Step2:观察行程表,用红笔圈出自由时间(她的自由时间一般只有早上孩子起床前和通勤和午休时间) Step3:把应办事情的编号,参考优先度、紧急度、所需时间,填入红圈中。 吉田的感悟
不执著规矩,就能生出时间 在备考期间,吉田对作息时间做了调整,每天和孩子一同入睡、清晨三点起床,到孩子六点钟起床时这三个小时,可以集中精力做想做的事情。而早晨好不容易挤出的时间,如果不改变应办事项的总量,只能是把晚上做的事情挪到早上罢了。 比如日本人很害怕麻烦别人,很多事情因为时间和精力有限,宁愿放弃也不会求助别人,吉田却铁了心的请保姆帮忙;日本社会对女性做家事的时间和质量的标准都很严苛,吉田却在烧饭、给孩子洗澡等方面大大降低了做事的标准。 吉田的感悟
专注前的时间,小压抑比大麻烦更碍事 我们都有无法专心工作,念书也不如往常顺畅的情况,这时候,就要列出“在意事项清单”。有些鸡毛蒜皮的小事儿,比如“孩子说xx欺负我”,这种心头上很在意,或者会有点抑郁的事情,都应该列成清单,因为“小压抑会夺走超乎想象的大能量”。 吉田的感悟
只要不放弃,总会找到羊肠小径 当获得了哈佛的通知书后,短暂兴奋后,随之而来有很多的问题:孩子保育、医疗费用,租房子,文化差异,一个接一个出现,让吉田在繁重的学业之外疲于应付。但吉田凭着“决定做之后,大脑会主动找出路”的信念,一个个解决了这些问题。 吉田的感悟
在追求梦想的过程中,吉田认为自己“实力会更加雄厚了,某些部分会让让我有所领悟,某些部分会让我变得更为‘大胆’”,而能够走到今天的秘诀,正是因为自己的人生就像快速踏行的自行车,如果中途停止了,则容易摔倒,但如果能一直保持行驶的状态,则可以持续走下来。
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