猪肝猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;春天很多朋友会吃猪肝来养肝。最常做最经典的一道菜就是熘肝尖,不过不是每个人都能做好这道菜,做出来口感大都是硬硬的,因为猪肝在锅里时间久了很容易就变硬。你想吃超嫩的熘肝尖吗,我有办法,下面一起来看看吧
菜谱地址:http://www.haodou.com/recipe/874373
主料猪肝尖200g 辅料油30g盐2小苏达5g白醋10g酱油3g蚝油8g料酒5g蒜10g青红椒适量淀粉3g
步骤
小贴士用小苏达和醋洗肝可以把里面的脏粘液洗掉,吃起来没有腥味。1.猪肝尖一小块用水冲几分钟。 2.冲倒颜色变淡。 3.将肝尖切小薄片。 4.再用清水抓洗掉血水。 5.把水倒出,在肝尖表面上撒上小苏达和盐。 6.倒上白醋马上会起反映出白沫。 7.抓猪肝,会出很多粘液。腌五分钟。 8.反复用水冲洗掉粘液,这时猪肝不再粘滑,洗得很干净。 9.尖椒切小片。 10.将酱油,蚝油,蒜沫,料酒放到碗中。 11.锅中烧开水,水开后倒入肝尖关火,肝尖变色后马上捞出。 12.起锅热油,下肝尖大火煸炒片刻。 13.倒入调好的料汁炒匀,再淋上水淀粉后即可食用。 用开水烫肝变色马上捞出。缩短在锅里的时间,这样肝吃起来变更嫩。
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