四季更替、适时而食,是中国古人与大自然相处的生活美学。有些菜四季都有,但是只有在春天才能吃出他真正的味道。抓紧吃起来吧,过时不候哦! 1/春笋步鱼 笋脆爽口,色泽黄亮,这道菜是杭州人在春天这时节.最爱吃的时令补脑鱼菜,步鱼的鲜、加上春季特有的春笋,味道自然不用说。为杭州传统名菜中初春难得的时菜。
食材 鲜活步鱼一条(约500克) 葱段、、熟猪油、湿淀粉、芝麻油、胡椒粉等适量 ◎做法: ①将步鱼宰杀、洗净,切去鱼嘴和鱼鳍,斩齐鱼尾,批成两片,用精盐1克、湿淀粉3。5克上浆待用 ②笋切成瓦鱼块,略小的切滚料块,将酱油、白糖、绍酒、味精和湿淀粉15克、汤水25克放入小碗中调成芡汁待用。 ③将锅置火上烧热,滑锅后下猪油至三成热时倒入笋块炸约15分钟,用漏勺捞起待油温升至五成热时,复炸20秒钟起锅倒入漏勺,锅内留油25克放入葱段煸出香味,即下鱼块和笋块,把调好的芡汁淋入锅内,轻轻颠翻炒锅以防鱼肉散碎,待芡汁包住鱼块时,淋上芝麻油即可。 2/清蒸刀鱼
食材 刀鱼500g 猪油、葱、姜、蒜若干。 ◎做法: ①刀鱼的鳞可以吃,内脏和鱼鳃用筷子从鱼口中绞出,用筷子从两边鱼鳃插入鱼肚中。双手握紧筷子,旋转几圈后,边转边拉,这样鱼鳃和内脏全部被拉出。
③加入葱段,姜片,猪油入蒸箱蒸6分钟左右,即可出锅。 3/酱爆螺蛳
食材 螺蛳500g 葱姜蒜、辣椒、黄酒、豆瓣酱等 ◎做法: ①螺蛳洗净,滴入一滴油(更容易吐干净泥沙),水中养一个小时。 ②锅内放油不要太少,大火,7成热放入生姜葱大蒜,翻炒出香味后加入2大勺豆瓣酱炒30秒。 ③放入螺蛳后翻炒片刻,加入半碗的料酒,一点点生抽。 ④盖上锅盖中小火焖煮3分钟,出锅前撒些白糖,收汁,淋上少许芝麻油即可。 可以撒上葱段或者香菜装饰。 4/龙井虾仁
食材 大河虾600克 龙井新茶8克,鸡蛋清1只,绍酒1汤匙,生粉适量 ◎做法: ①将大河虾去壳挤出虾肉,用清水反复搅洗至虾仁雪白,滤干水后,盛入碟内,放盐和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,加入生粉、味精拌匀腌2小时。 ②将龙井新茶用滚水50克泡开约1分钟,滗出茶叶30克,乘下的茶叶和茶汁备用。 ③烧热锅,下油,至四成熟时,放入虾仁,并迅速用筷划散,至虾仁呈玉白色时,倒入漏勺滤去油。下葱煨锅,将虾仁倒入锅中,迅即将茶叶连汁倒入,淋入绍酒,翻炒片刻即可。 5/韭菜炒河虾
食材 新鲜韭菜150克、新小河虾 250克 新姜、黄酒、生抽、糖、盐等适量 ◎做法: ①小河虾用流动的水淘冼干净,控干水份备用。韭菜摘好洗净控水后后,切成约8CM的段。姜切片备用。锅内油热后,加入姜片煸出香味,再倒入小河虾炒至微微发红(小河虾如要连壳吃可以先过油炸透),加黄酒、糖翻炒几下。 ②加入生抽微微上色并炒匀,加入韭菜快炒最多半分钟,并加盐调味,在韭菜出水前关火,出锅。 6/清明团子 到清明,最先想到和清明有关的食物就是清明团子。江南人把春天里第一次吃青团子叫做“尝春”,品尝春天的味道。只有这个特定的时间,特定的这种团子,才能体现这样独特的清明味道,清香、清涩而清甜。
食材 新鲜艾叶20g 水磨糯米粉100g、红豆沙馅150g 大白菜叶2片、香油2勺 ◎做法: ①艾叶洗净、切碎、放入开水锅内,焯烫2分钟。 ②捞出艾叶放入冷水中降温。把艾叶挤干水分,放入料理机。加入90克水,打成艾叶汁倒入碗中。 ③放入糯米粉,用手合成均匀的面团,豆沙馅和艾叶面团分别搓条并分成8等份,分别搓圆。 ④取一个艾叶剂子,用手捏成灯盏窝的形状,中间放入豆沙馅,把口收紧,再搓圆。 ⑤大白菜叶放入开水锅内烫软,铺到篦子上。间隔放入做好的青团坯子,加盖烧开后大火蒸4-5分钟。 ⑥蒸好的青团出锅后,立即刷一层香油,即可食用。
7/鲫鱼炖豆腐
食材 新鲫鱼400g、嫩豆腐一盒 葱姜蒜、黄酒等若干 ◎做法: ①鲫鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。 ②将豆腐切成1厘米的方块,待用。 ③锅中放油加热,用中火将鱼两面煎黄。 ④.加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟,加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、味精调味,撒上葱花即可。 8/腌笃鲜
食材 猪肋条肉(五花肉)(200克) 春笋(125克) 咸肉(200克) 小葱、黄油、豆腐皮等若干 ◎做法: ①咸肉用清水浸泡几个小时,清洗干净后切成小块备用,五花肉切成同样大小块备用,葱姜切片。 ②豆腐皮切开并打结、春笋切块。 ③锅中放水,将咸肉和五花肉放水里开火加热几分钟,水烧开后一分钟然后捞出。 ④.换水后烧开将豆皮结和笋汆烫下,也捞出来沥干。 ⑤.取一砂锅,水烧开后,放入葱姜片、咸肉和五花肉。 ⑥再次烧开后,用勺子将水表面的浮沫撇掉,然后转小火,慢慢炖煮一小时,等到汤色奶白即可上桌。 |
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