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擦亮慧眼，寻找明师。
已经学会了拳架者，以高质量的拳照为师，可以提高自身拳架质量。
初学还是“入门引路需口授”，跟师模仿其动作和掌握练拳架的规律为是！
（杨式太极拳第六代传人张宏先生拳照）
杨式太极拳传承：杨禄禅——杨健侯——杨澄浦——李雅轩——张义尚,张义敬,黄星桥等人——张宏
初学者如何鉴别太极拳老师？
太极拳谱上开篇就说：“入门引路须口授”，可见在学习太极拳中老师的重要性。如果跟错了老师，无疑是浪费自己的青春。更有甚者练错了，对自己身体的损伤也不小。寻找一位正确的老师一直是初学者常问的问题，初学者如何鉴别太极拳老师呢？如何鉴别自己所练的拳为太极拳？特写几点意见提供大家参考。
要鉴别太极拳确实不易，因为太极拳特别注重内容，而不是通过外形上的动作一看就明白，更不是某些人表演松的样子就是所谓的松柔。打个比方：我们了解某个人不是通过他的长相进行评判，而是和他相处相当长一段时间后，了解了他的脾气性格之后得出的综合结论。太极拳也同样如此，太极拳是内家拳，更注重内容，外行是不容易看懂的。太极拳是自成体系的，也是一项专业的运动，只有内行才能够真正看明白。由于太极拳的特殊性，初学者鉴别太极拳的难度就更大，初学者只能用一些外在的条件去进行初步的判断：
1.这位老师是否是正宗太极拳的传承？
2.这位老师跟他的师傅学习了多长时间？
3.这位老师会定步推手吗？会活步推手？会行步推手？会大捋吗？会磨角吗？会乱採花吗？因为传统杨氏太极拳的学习就是严格按照这一套体系按次第学习的。
4.从外形上看，太极拳拳架应该是什么样的呢？张宏先生给出了太极拳的标准：在练拳过程中应该是匀速的、是松松的、慢慢的、无使有缺陷处、无使有凸凹处、无使有断续处，达到以上几个标准才是太极拳。练完拳之后，练拳人应该更加庄严，精神更加饱满，全身更加松柔，如果练完拳之后达到效果，可以判断这个练法是对的。如果您跟您的老师学拳是按照上面这个标准来的，而且练完拳之后是上面所说的体会，可以认为是走对路了。
（注：杨氏太极拳学拳次第：先学拳架——定步推手——活步推手——行步推手——大捋——磨角——乱採花——散手。每一步骤都需要学习相当长一段时间，达到一定标准之后，老师才教下一阶段的内容。如：学习拳架，至少需要认真跟随老师学习一年以上的时间才能达到初步标准）
【张宏先生介绍】
张宏 1959年8月出生，重庆市人，为杨式太极拳第六代传人。幼承家学，7岁学拳，由伯父张义尚、家父张义敬及黄星桥先生严厉督导，曾得到李雅轩先生的关爱和教导，继承了真传杨式太极拳，长期在昆明致力于太极拳教学和推广普及。传授传统杨式太极拳拳架及太极剑、太极大枪。（在第六代传人中，能亲见聆李雅轩先生教诲，并由先生亲自盘拳架，指导推手者极少。）
著有《太极拳理传真》一书，该书在中国大陆及台湾地区出版发行多次，得到广大太极拳爱好者的好评，该书目前为台湾杨式太极拳教材。在台湾《太极拳》杂志发表过两篇太极拳文章。
2010年整理伯父张义尚先生遗著《武功薪传》，该书已由北京中国社科院文献出版社出版。《武功薪传》收录了张义尚先生武术方面的著作，书中的金家功夫述略、武术杂谈、武术阐微、太极漫谈等内容为张宏先生小时候由张义尚先生口授,张宏先生记录下来的。张宏先生还是金家功夫的传人之一，自幼得到张义尚先生教授。金家功夫目前正在申请世界非物质文化遗产。
张宏先生被收录在《中国太极拳名人》一书中，并在云南师范大学教授太极拳2年。
张宏先生至今学拳已有40多年，深得太极精髓。但他大隐隐于市，淡泊于名利，把太极拳当作一门学问，数十年如一日，本着拳理琢磨研究太极拳。在几十年的教学中，本着传统太极拳的教授方式，以对太极拳和学者负责的态度采用一对一的方式进行教学，让学习太极拳的朋友真正受益。
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