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苦瓜作爲夏日的清火食材,是咱們餐桌上的最好選擇。 可是有人吃不慣,那就試試我這種 ---- 蜜汁苦瓜。在冰箱中冰鎮的涼爽苦瓜,吃上一口,甜中帶著微苦,慢慢卻會有苦盡甘來的感覺。
蜜汁苦瓜做法小貼士: 苦瓜焯燙的時候水中要加少許鹽和油,這樣苦瓜顔色才會碧綠。 蜂蜜和白糖,涼白開的比例爲1:1;4即好。 拌好的苦瓜一定要放冰箱冷藏一個小時以上口感才好吃。
来自: 雨林修养馆 > 《凉菜菜谱》
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