5个养生排毒法 让身体零毒素(4)

　　【导读】人体每天都会代谢出一些毒素，这些毒素如果不及时排出，就容易堆积造成病患。如何做好身体的“清道夫”呢？跟小编一起看看以下几个简单方便又省钱的排毒方法吧！

专题：排毒排毒方法

　　巧用食物法：

　　1.常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）

　　鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。

[责任编辑:郭若曦]