椒盐八炸鸡的做法

椒盐八炸鸡的做法详细介绍

更新于：2013-10-25 08:58:25

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分类标签：川菜术后食谱补虚养身食谱营养不良食谱孕妇菜谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 炸
食材明细
鸡腿500克
生菜(团叶)30克
胡椒粉2克	味精2克
盐8克	料酒15克
姜10克	大葱15克
椒盐35克

教您椒盐八炸鸡怎么做，如何做椒盐八炸鸡才好吃

1. 将鸡腿肉用刀背拍松，划十字花刀后改切成4厘米见方的块，纳盆；
2. 用盐、料酒、胡椒粉、姜片、葱段等码味约5分钟；
3. 生菜切丝，拌成糖醋味待用；
4. 锅中下油，上火烧至五成热时，将码好味的鸡腿肉挂匀蛋糊，逐一下入油锅中，炸至断生捞起；
5. 待油温升至七成热时，至色呈金黄且酥脆时，再将鸡块入锅中炝炸，捞出盛于盘中；
6. 镶上生菜，随椒盐味碟及糖醋生菜上桌即可。

椒盐八炸鸡的做法小贴士

制作要诀：
1. 蛋糊应干湿有度，过干变硬，过湿变形；
2. 炸鸡时应注意火候，以保持鸡肉细嫩；
3. 本品有油炸过程，需备猪油约500克。
健康提示：
1. 本菜滋味鲜美，营养丰富；
2. 含有丰富蛋白质，还含有无机盐和氨基酸；
3. 对病后和产生虚弱有良好的滋补作用。
食物相克：
鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
与李子、兔肉同食，会导致腹泻；
与芥末同食会上火。