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成功的要诀是来自持久的热情与投入 滿足渴望，才能源源不絕產生熱情
厌倦：年华在刹那间老去 爱默生曾写道：“人要是没有热情是干不成大事业的。”
有才华不意味着就有意志力。研究资料非常清楚地揭示 有很多才华横溢的人并不能坚持到底，实现承诺。事实上，我们的研究发现， 意志力通常与才华无关，有时甚至成反比。
對生命有熱情的人，看到世界上任何東西都會感動，覺得生命真好，分秒都要把握，不會再有害怕和恐懼。」 精神科醫師王浩威則認為：「熱情有兩種，一種是熱情洋溢，一種是安靜的信仰。」
亿万富翁热爱工作——不仅仅因为工作让他们变得富有，还因为他们正是做着喜爱的工作，才变得如此富有。你必须喜欢正在做的事情，否则，它就不配合你，你必须花费很大的精力才能得到收益。干任何工作，光无限热爱和热情投入本身，就可以让90%的问题迎刃而解。
杜利奥定律 热情定律 美国自然科学家杜利奥认为：没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣。
热情是什么？热情是一种思考和接近目标的原动力，它使你保持这样的信念：生活是美好的，成功总有路。当你充满热情的生活态度时，就不会只看到事情坏的一面，你注重的是事情好的一面，你会在每件事、每个人身上发现一切闪光的东西。心理学家认为，热情的人会被人们联想到与之相关的其他优良品质和特性，这正是“光环效应”的反映，一旦我们被热情所吸引，我们就会认为热情的人真诚、积极、乐观。
人的情绪是会被感染的，你快乐，所以我快乐，如果你没有热情，你就不能打动人。一个人充满热情并不仅仅是外在的表现，它会在你的内心形成一种习惯，然后通过你的言谈举止不自觉地表现出来，从而影响他们，这种习惯没有什么可以阻止，它有助于你摆脱怯弱心理的羁绊，走向成功的坦途。没有热情，任何伟大的业绩都不可能成功。不少人失败的原因不是没有能力，也不是没有机会，而是失去了热情。热情就像火种，它能点燃人身上的潜能，让人所有的智能充分地发出光来。一个人如果缺乏热情，是不可能有所建树的。《追求尽善尽美》一书中：“一流的表现不是枯燥呆板，它应该是充满活力和热情”，热情是一种神奇的要素，吸引具有影响力的人，同时也是成功的基石。
作家爱默生说：热情像糨糊一样，可让你在艰难困苦的场合里紧紧地粘在这里，坚持到底，它是在别人说你“不行时”，发自内心的有力声音--“我行”！
“杜利奥定理”主要说明了一个“心态”的问题。
美国自然科学家、作家杜利奥提出：没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣，精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。此定理被称为杜利奥定理。
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志，就在于他们有热情积极的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。
生活处处有磨难，关键在于你用怎样的心态去面对。拿破仑·希尔说，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态和高昂的热情。正因为克罗克拥有热情的心态，才使得命运瑰丽多彩。 的确，心态是真正的主人，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。积极的心态使你充满力量，去获得财富、成功、幸福和健康，攀登到人生的顶峰。而消极的心态却把一切让你的生活有意义的东西剥夺得一干二净，在人生的整个航程中处于一种长期的晕船状态，对将来总感到失望。要记住，宽广成功之路总是为那些自强不息、审时度势的人准备的。美国作家杜利奥提出，没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣。因为精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。这就是著名的“杜利奥定理”。
热情过度是对别人的一种伤害
林莉在一家规模很大的公司做市场推广工作。在一次上海春季交易会开幕时，市场部经理由于工作太忙无法脱身，公司决定派大家公认的主意多、沟通能力强的林莉参加，与她同行的还有王先生和李先生两位男同事，这两位同事比林莉年龄稍小，于是，林立俨然以大姐自居。 一路上她表现得热情主动、慷慨大方，又不失女性的细致与周到，处处照顾王、李两位先生，订票、订酒店、联系展位等等几乎都由她一手操办。而整个会展期间，林莉几乎没有挨过展台后备用的椅子，她时而用标准的普通话，时而用流利的英语不停地介绍自己公司的产品，迎进送出每一位进入展位的客人，陪客户们吃饭、聊天、打台球、玩保龄。交易会结束时，他们一行3人不仅拿到了上百万元的订单，还结识了一批实力雄厚的客户。两个月后，业绩斐然的林莉被破格提拔为营销企划主管。过了一段时间，林莉又要出差了，她想叫上次合作愉快的两位男同事一起去，他们却借故推托了。林莉这才察觉到自那回出差后，王先生和李先生碰见她脸上就讪讪。她很纳闷：我一向对自己要求很严格，又喜欢帮助别人，与人为善，什么时候得罪了这两位同事呢？ 其实，林莉就是犯了太热情太积极的错误。社会学家霍曼斯的“社会交换理论”认为：任何人际关系，其本质上就是交换关系。只有这种人与人之间精神和物质的交换过程达到互惠平衡时，人际关系才能和谐，而且只有在互惠平衡的条件下，人际关系才能维持。林莉的潜意识里可能以为“我慷慨大方、乐于助人，他们应该感谢我、更接受我才是。”其实，她的热心反而会给对方带来精神压力，因为友情必然是在双方的共同努力，相互付出的条件下才能产生。还有，在工作中精明强干没错，但她应该注意不要让自己的光芒淹没了同事们，特别是自尊心强的男同事。 人际关系只有在互相付出的前提下才能保持平衡，过度的热情破坏了这种平衡，所以也就会使人际关系失去了应有的和谐。热情大方的女性，应特别注意这个交往的误区。
第七型热情者 基本恐惧：被剥削，被困于痛苦中 基本欲望：追求快乐、满足、得偿如愿 对自己要求：如果我得到我需要的一切，我就OK了。 特质：外向，非压抑性，见闻广博，物质主义者，喜欢探索新鲜事物，深谙自我娱乐之道。 顺境（奔放快乐时）：拥有鉴赏力，令人喜悦，懂得充份享受生命，热情洋溢，活得精彩，多才多艺。 逆境（困于痛苦时）：粗鲁无礼，对人具攻击性，极度自我中心，为了满足自己的需求而伤害别人，沉溺逸乐，有时冲动得令人讨厌。 处理感情的方法：逃避痛苦、空虚感、面对自己替人带来的痛苦；过分强调个人的需求，很容易觉得照顾别人是负担。 身体语言：不断转动身体，坐立不安，手势不大；面部表情；大笑或不笑，很少微笑，有不屑的表情，有时瞪眼望人；讲话方式/语调：语不惊人死不休；一针见血，刻薄。 常用词汇：管他呢、爽、用了/吃了/做了再说。 工作环境：多元化，有趣，兴奋，多变；工作环境随便无固定架构，时间自自；用有创意的方法解决问题。 性格：犯罪倾向自恋型性格 贪食、不知足；放任式的享乐主义；反叛；无纪律；无承诺感；大话西游；口甜舌滑；极端自恋；欺诈；骗子。 七号警钟：家花不及野花香；永远不满足现状；被将来可能发生的事情所吸引；不懂得欣赏目前；不会生恨；没有深度。 座右铭：变幻才是永恒 典型冲突：信口开河，太多承诺 优点：正面积极，化腐朽为神奇 缺点：太过以自我为中心 最适宜工作环境：需要不时尝新、冒险，千变万化。 不适宜工作环境：重复性的工作 管理方式：构思计划，然后授权别人执行 令人舒服的地方：有活力，有趣，事事向好的一面看 令人不安的地方：虎头蛇尾，不愿面对问题 沟通要点：容许七号创新及有梦想；帮七号视问题为成长的好机会；讲出要点及结论；不要长篇大论；七号不肯认错，将错误包装为学习机会；协助改变【承诺多，实践少】的陋习。 激发要点：拥抱七号的热诚及乐观态度；人际沟通令七号振奋，增加七号与人接触的机会；帮助七号将【大计】与实际的资源（时间、金钱、人际关系）配合；不期望七号100%跟随你的时间表；与七号平起平坐。 时间管理：游戏人间；解救方案；协助七号将焦点放在目标上，不浪费时间【吹牛】；帮助七号计划将来；七号讨厌案头工作，帮助他们将不喜欢做的文件工作在最短时间完成；尝试【三文治】方式。 达成协议：措辞精确，白纸黑字，尽量减少可利用的漏洞。 常见问题：践踏别人，玩世不恭 解救方法：以共同订立之目标依归。
黑格尔说过："没有热情，世界上没有一件伟大的事能完成。"的确，热情是一种状态，是一个人获得成功的原动力，是一个人成就事业的源泉。无论是做人还是做事，热情都是不可或缺的条件，热情就像发动机一般能使电灯发光、机器运转的一种能量，能激励人去唤醒沉睡的潜能、才干和活力，它能驱动人、引导人奔向光明的前程。
积极心理学理论也告诉我们：通常在感兴趣的事情里，我们越能发挥自己的天赋，做这些事情既有意义又可以让我们快乐，乐此不疲。我们通常会对感兴趣的事投入更多的热情，也会更努力。没有热情，动机便会减弱；有了热情，不但动机坚定，连效率也会提高。 由此可以看出，一个热情的人，就等于有一尊神在他的心里。同样一份工作，同样由你来干，有热情和没有热情，效果是截然不同的。如果你的心中总是充满了激情，那么你做什么都会充满力量。反之，一个没有激情的人是不能够做到始终如一的，更不要期望他能够做出什么令人骄傲的成绩来了。可见，培养热情是至关重要的。 让别人看到你的热情 热情使莎士比亚拿起了笔，在树叶上记下他们燃烧着的思想；热情使哥伦布克服了艰难险阻，享受了巴哈马群岛清新的晨曦；热情使人们剑拔驽张，勇于为自由而战；热情使樵夫举起斧头，执着于人类开拓文明的道路；热情使伽利略举起望远镜，让整个世界为之震惊。因为热情，人们在不断地革新和创造着这个世界。 现代企业之中，则更需要你带着热情去工作，热情的员工是这支企业大军的先锋队，在任何困难面前，有了这个热情的团队，一切都会迎刃而解。身处职场中，只要你拥有对工作的极大热情并让人看到你的工作热情，即使你不具备超人的才气，你在职场上的成功机会仍会很多。 要想让自己具有这种工作热情也并非难事，比尔·盖茨就说过这样的话："一个优秀的员工具有的两大优良品质--老人一样的经验和小孩一样的好奇心。"职场中的员工，只有始终保持一颗如幼童般的好奇心，才能在工作中充满热情并不断去探索和创新。 众所周知，整个欧洲几乎都被拿破仑所征服，然而他每发动一场战役仅仅需要两周准备时间，如果换成别人则一定做不到。这其中的差别，也许正是因为他那无与伦比的热情使然吧！那些战败的奥地利人个个目瞪口呆，他们也不得不称赞这些跨越了阿尔卑斯山的对手："他们不是人，是会飞行的动物。"拿破仑的理想充满着把征服一切成为可能的激情，他统率下的每个士兵也正是以这样澎湃的热情，充满了对胜利的狂热渴望，紧紧地跟随着他，从一个胜利走向另一个胜利。拿破仑所到之处，都会聚集成千上万的、自发组织起来欢迎他的居民，即使是一个毫不相关的旁观者，也不得不被当时热烈的情绪所感染。 可以说，热情是这个世界上最大的财富。没有了它，世界上任何一件伟大的事都无法完成。热情，它能激励人去唤醒沉睡的潜能、才干和活力，它是一股朝着目标前进的动力，它也是从心灵内部迸发出来的一种力量。其实我们每个人都会拥有热情，所不同的是，有的人的热情能够维持30分钟，有的人能够保持30天，但是一个成功的人却能够让热情持续30年。
Duckworth在TED上的演讲正文：
天才是教育出来的 这句话的知识背景是现在的脑科学和心理学研究结果，明确表明世界上没有所谓的天才，天才是通过早期的教育的结果。 现在孩子的生命潜能的开发点比较幸运。在早期，天才有时根本就不知道这些东西为什么让他心情激动，让他有创造力，全身心的热情投入到他要干的事情中。一些所谓的天才只不过是因为：一是早期智力开发比较早；二是一些人的情商比较高；三是经常怀着朝圣者的热情沿着同一个方向去做工作，最后把这个工作做到巅峰状态。后来别人描绘说他们是天才。 实际上天才是教育出来的，一个人沿着有价值的方向把自己激励起来。在他的精神世界中，自己能说服自己燃烧起来，怀着朝圣者的热情去做事情，称之为天才。 实际上在人的初生条件下，人与人之间的智力差别是微乎其微的，几乎可以忽略不记，只要我们教育得当，把孩子培养成天才是完全可以的。 快乐情绪对孩子的成长具有决定性作用 我们的传统观念认为：孩子有一个快乐的童年，情绪是人与生俱来的，这是一种正确的认识。 理智是人后来训练的。一个人的成长，情绪是动力，理智就像一个车的方向盘和刹车，如果没有良性情绪的话，孩子的潜能被埋没，孩子的行为没有动力。如果形成消极情绪：紧张、焦虑、烦恼、自我价值低下、无奈无助，一个人在消极的状态下学习是没有可能性的。他的信息接收源就死了，大脑的思考模式就中断了，如果再打骂，消极的痛苦感觉就会跟学习连到一起。一学习这种消极的痛苦感就会出现，只是程度不同而已，重者就会厌学。 教育孩子，引发孩子的良性情绪是根本法则，这个法则被破坏就不能教育好孩子。只有在积极情绪下才能教育好孩子，尤其学习更是如此。我们在做一件事情中找到快乐这叫兴趣，它是指做一件事本身给人以快乐，童年时孩子是凭兴趣做事情的。 兴趣是培养出来的 兴趣最原始的模型是，在一个婴儿眼中看到成年人做这件事情的快乐感觉。他引发了孩子本能对这件事的感觉：有趣味，有意思。一旦形成习惯找到兴趣那就更有意思了，然后反反复复练习同一行为，做得多了，做起来胜任了，就会产生愉快、产生快乐。如果孩子的学习没有培养出兴趣来，那说什么都是没有用的，孩子是通过行为和感觉学习的，兴趣是培养出来的。 促使孩子发奋学习是情感的力量，不是道理 情感的力量：一是兴趣，兴趣是做事情本身能找到快乐；二是做一件事情的结果能获得父母的承认，获得快乐，孩子就会反复去做。 孩子的第一天性是讨好，通过父母对他的态度来决定自己的行为。通过父母为自己所做出的努力，父母表达一种爱的情感，激发出孩子的感恩的情绪，才会使他去努力做事情。讲道理激发不了孩子的学习兴趣。孩子发奋学习只有如下原因： （1）学习等于快乐； （2）父母的良性供养——鼓励、确认； （3）父母无条件的爱，激发孩子的感恩心理。 教会孩子做一个对自己负责的人，那么好好学习就是孩子自然而然的选择 基本教育观是一个精神上的人应包含三个方面：一是自尊心，它是人的脊梁骨；二是自信心；三是责任心。 在孩子眼中世界是陌生的，培养孩子自信心最好的方法是鼓励，当孩子的这三个方面都建立起来后教育起来是很容易的。
心理学家发现：一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。若废话不足50%，快乐感则不足。在交流中，没有太强目的性的语言，更容易让人亲近。——所以，我们每天都在找＂幸福＂。幸福是什么呢？大概就是找到了一个愿意听你说废话的人。——苏芩
沒有人會否認熱情的重要，但心裡總是會追問：「熱情，到底是什麼？」這虛無飄渺的「東西」，既不是一種情緒，也不是個性，我們真的能找到嗎？實踐大學家庭研究所副教授謝文宜認為︰「熱情的表現就是忘掉時間，投入後其他東西都不存在的一種狀態，過程中極度享受，100％地投入。 對生命有熱情的人，看到世界上任何東西都會感動，覺得生命真好，分秒都要把握，不會再有害怕和恐懼。」精神科醫師王浩威則認為：「熱情有兩種，一種是熱情洋溢，一種是安靜的信仰。」「非強烈感染他人不可的熱情，以趨勢科技董事長張明正為代表；而陳映真對馬克思主義的堅持與熱情，就是一種安靜的信仰。」
在《熱情洋溢》一書中，美國知名的精神醫學教授傑米森（Kay Redfield Jamison）指出，熱情洋溢（Exuberance）一詞在拉丁文中的原意為大自然界生生不息的豐饒，雖然現代人已經解釋為一種熱切並高昂的情緒或性情，但究其原意，講得仍是「事關存活的原始生命力」。 從哪裡遺失，就從哪找回對王浩威來說，找尋熱情的方法就是不斷探問：「人為什麼要活著？到底要怎樣活著才值得？」他強調，熱情的層次必須拉高，千萬不要把熱情投注在特定的老闆、公司、甚至行業上，否則更容易失望，一定要把熱情拉高到存在的意義。當工作不是為了填補某些人生空白，諸如權力、名利等，而是從心底想要完成挑戰，那便是熱情。知見心理學（Psychology of Vision）的創辦人恰克（Chuck Spezzano）則認為，當人們為了屈服於社會，一再妥協後，放棄了自己，也失去了熱情。要找回熱情，就要回到第一次失去自己的源頭，看見自己究竟在什麼狀況下，把自己給丟棄。這趟找回自己的旅程並不輕鬆，我們都可能意外發現，為了屈服於環境，竟割捨許多信念，但只要能找回最初的想法，就可以找回失去的部分。 沒有熱情時，就假裝吧！經過漫長旅程終於找到的熱情，可不會永遠不改變，當疲倦超過熱情，或者又開始懷疑：「我到底在做什麼？」時，熱情又跑掉了。「沒有熱情時，就假裝吧！」謝文宜進一步引用心理學的方法，說道：「Fake it， than you can make it。例如心情不好卻要參加派對，到了現場只好一直微笑，就會真的以為自己很開心。在心理學研究中，嘴角上揚是代表一種愉悅感，多笑，你的腦子就會被騙。」當擠不出任何一點熱情時，先試著想︰「如果這是我很喜歡的工作，我會怎麼做呢？」假久了，就變成真的。
热情具有强大的气场感染力 热情是高效率工作的动力，是创造辉煌业绩不可缺少的品质。热情会在你的内心形成一种习惯，它有助于你摆脱怯弱心理的羁绊，走向成功的坦途。 热情是什么呢？当你心中有一个你深信不疑的目标时，当你努力工作寻求实现自己的理想时，你会精神百倍，朝气蓬勃地投入生活，这时你便有了热情。热情是一种思考和接近目标的原动力，它使你保持这样的信念：生活是美好的，成功总有路。当你有充满热情的生活态度时，就不会只看到事情坏的一面，你注重的是事情好的一面，你会在每件事、每个人身上发现一切闪光的东西。 心理学家认为，热情的人之所以被人们喜欢是因为热情的品质包含了更多的个人内容，它让人们联想到与之相关的其他优良品质和特性，这正是“光环效应”的反映。一旦我们被热情所吸引，我们就会认为热情的人真诚、积极、乐观。热情感染着我们的情绪，带给我们美妙的心境，让我们感到愉快和兴奋。热情能带来幸运，因为人们都喜爱热情的人，对他们也宽容，容易满足他们的要求。 1946年，美国心理学家所罗门·阿希做了一个心理学上著名的实验，被称为“热情的中心性品质”实验。他列出有关人格的六项品质——聪明、熟练、勤奋、热情、实干和谨慎——给一组被试者。同时，他给另一组被试者几乎同样的六项品质，不同的仅仅是把“热情”换成了“冷漠”。要求两组被试者对表中的人做一次详细的人格评定，阿希教授让被试者说明，他们希望这两组具有几乎相同品性的人具有什么样的其他品质。 答案出来了，仅仅是一个“热情”与“冷漠”的区别，具有“热情”品质的人，受到了被试者的衷心喜爱，人们慷慨地用各种优秀的品质描述他。而那个“冷漠”代替了“热情”品质的人，遭到了人们的敌意和仇恨，被试者把各种恶劣的品质统统都罗列在他的“冷漠”品质之下。 这项实验证明，在人类的品质描述中，热情和冷漠成为人类品质的中心，它决定了一些其他相关联的品质，包含了更多有关个人的内容。因而，热情和冷漠被称为是中心性品质。 人的情绪是会被感染的，你快乐，所以我快乐。如果你没有热情，你就不能打动人。人们喜欢改变他们情绪状态的人。一个人充满热情并不仅仅是外在的表现，它会在你的内心形成一种习惯，然后通过你的言谈举止不自觉地表现出来，从而影响他人。这种习惯没有什么可以阻止，它有助于你摆脱怯弱心理的羁绊，走向成功的坦途。 热情是获得成功的最大要素。在人数众多的团队当中，很多人因为热情使薪水一再增加。但同时也有很多人因为缺乏热情，慢慢走向一败涂地的境地。每个人的内心都有着热情，但是能好好利用这份热情来执著于目标的却不多。热情是实现目标最有效的方式，只有对自己的愿望怀有热情的人，才有可能把目标变为现实。 作为美国前职业棒球明星，威廉·怀拉在40岁时因体力不济而告别体坛另谋生路。他以为，凭自己的知名度去保险公司应聘推销员不会有什么问题。可结果却出乎意料，人事部经理拒绝道：“推销保险必须笑容可掬，但您做不到，无法录用您。” 面对冷遇，怀拉没有打退堂鼓，他决心像当年初涉棒球领域那样从头开始学习“笑”。由于天天要在客厅里放开声音笑上几百次，邻居产生误解：失业对他刺激太大，他精神出了问题。为了不干扰邻居，他只好把自己关进卫生间里练习。 过了一个月，怀拉跑去见经理，当场展开笑脸。然而得到的却是冷冰冰的回答：“不行！笑得不够灿烂。” 怀拉天生就是一个执著的人，他回到家里继续苦练起来。一次，他在路上遇见一个熟人，非常自然地笑着打招呼。对方惊叹道：“怀拉先生，一段时日不见，您的变化真大，和以前判若两人了！” 听完熟人的评论，怀拉充满信心地再次去拜见经理，笑得很开心。 “比以前好点了。”经理指出，“然而还不是真正发自内心的那一种。” 怀拉不气馁，再接再厉，最后终于如愿以偿，被保险公司录用。这位昔日的棒球明星严肃冷漠的脸庞上，绽放出发自内心的婴儿般的笑容。那笑容是那样天真无邪，那样讨人喜欢，令顾客无法抗拒。就是靠这张并非天生而是苦练出来的笑脸，怀拉成了全美推销保险的高手，年收入突破百万美元。 威廉·怀拉发自内心地说：“人是可以自我完善的，关键在于你的热情。” 任何人都会有热情，不同的是，有的人只有30分钟的热情，有的人热情可以保持30天，而一个成功者却能让热情持续30年乃至终生。热情激发出我们的潜能，让我们展现出无穷的活力，是热情让怀拉笑迎挫折，最终成功。 汤姆·彼得在他的《追求尽善尽美》一书中说过：“一流的表现不是枯燥呆板的；它应该是充满活力和热情的。”当你兴致勃勃地工作，并努力使自己的老板和顾客满意时，你所获得的利益就会增加。在你的言行中加入热情，热情是一种神奇的要素，可以吸引具有影响力的人，同时热情也是成功的基石。 一个人如果缺乏热情，那是不可能有所建树的。作家爱默生说：“热情像糨糊一样，可让你在艰难困苦的场合里紧紧地粘在这里，坚持到底。它是在别人说你'不行’时，发自内心的有力声音——'我行’。”
有一天，當工作熱情不再
同樣也是五年前，熱愛寫作的Blue在大學畢業之後，順利地在一家動畫公司找到編劇的工作。但是經過了一年多，她卻決定辭職並報考公務人員。因為她厭倦你爭我奪的職場人際關係與超時加班的生活，她希望日子可以過得簡單平靜一點。現在已經成為公務人員的她，雖然口頭上還是會抱怨公務人員的工作有多麼一成不變、多無聊，但是整體來說，她過得很快樂。 工作存在之目的與必需性 當我們討論到工作的熱情，大部分的人幾乎都會不加思索地說，對，工作需要熱情。不過事實上，沒有熱情還是能繼續工作，這一點卻是不能否定的，若是硬把兩者畫上等號，似乎一竿子打翻一船人，顯得不太公平。尤其是「唯有在工作上投入百分百身心熱情，否則就淪為平庸之輩」這類的言詞，總是讓人看得心情沮喪。平庸，不可以嗎？ 「一般人工作都是為了賺錢生活，只有少數人能找到真心熱愛的工作。」身為英國RSVP公司總顧問的Ann Alder，經常在世界各地提供職場訓練學習方案的她，站在中肯立場說，「很多人甚至沒有預期自己會做這樣的工作，但既然能夠繼續做下去，就代表這份工作能為自己帶來某種滿足，因此妳接受這樣的選擇。」 英國作家艾倫狄波頓在新書《工作！工作！影響我們生命的重要風景》，則提出另一個觀點：人們既要在工作中，滿足維持生活的基本需求，如一份穩定的收入，卻又期望能透過工作，得到更多情感與心靈的意義，如快樂與熱情，結果反而使自己陷入達不到實現理想狀態的痛苦煎熬裡。他並引用心理學家馬斯洛的一句話：「知道自己想要什麼並非正常現象，而是一種罕見並且困難的心理成就。」他認為其實只有少數的人能變成億萬富翁或發明偉大的產品，但是我們卻不自覺地被「夢想沒有極限」等書籍給洗腦，把例外誤以為常態，接著就把「也許是因為我不夠熱情」或是「我沒有找對工作」的想法套在自己身上，變成一種否定自我的緊箍咒。 書裡面最有趣的篇幅，則是描述他走訪那些被主流價值觀視為「平庸的工作」的人，如負責監控攪拌機的餅乾工廠員工、把商品放上自動輸送帶的物流人員、規劃設置電塔的工程人員等。在艾倫狄波頓眼中，有意義的工作不應該只侷限在狹窄的範圍內，如醫生或修女。有些工作雖然沒有那麼崇高，但只要堅守崗位認真把每件事做好，同樣能增進人類的福祉。同理，熱情不應該淪為一種高談論闊或被過分歌頌的精神形式，就像不是人人都渴望談一場轟轟烈烈的愛情，但卻不能因此否定他們沒有認真談過戀愛，因為有些人就是偏好淡如水的感情生活，工作也是一樣。但是，當妳對工作感到倦怠或想要提升效率時，把熱情視為加溫的妙方，倒是很好的選擇。 滿足渴望，才能源源不絕產生熱情 Ann Alder表示，一般人會產生無力感或熱情消逝的原因有兩種。第一，當人們開始停止相信自己的工作是重要的，並與個人信念互相牴觸時，例如員工被要求按照錯誤的指令工作，或是被要求販售明知道過時且不具作用的產品給消費者，促使他們無法繼續相信公司，或是認為自己的努力只是白費力氣。另一個原因則是，人們無法從中得到他人進一步的肯定，如為公司帶來成長業績卻遲遲無法獲得加薪或提拔。而不管是哪一種，最終都跟自我價值感有關。 因此，妳應該進一步問自己：在這份工作裡，想要獲得什麼樣的價值感？有些人追求工作成就感，有些人只要三餐溫飽，有些人希望錢愈多愈好，有些人則總是在計畫出國旅行……當妳心中大概有了一個方向之後，不妨繼續往下思考，透過這份工作如何創造能讓妳得到滿足價值感的部份，比如精進哪些技能或專長，可以更聰明且有效地獲得？如果不知道自己真正渴望的價值感是什麼，就無法產生熱情的動力。換言之，熱情是可以被創造出來的。 那麼，離職是解決問題的好辦法嗎？Ann Alder認為，沒有標準答案。但是如果妳無法獲得真正的滿足感，不管換再多工作，只能點燃短暫的熱情火花，而無法持續下去。這就是為什麼有人願意捨棄高薪回鄉下種田、有人卻可以不眠不休地在企業裡奮鬥，每個人要的價值感不同，選擇也不同。當然，我們也不能避免由於投入過多心力、嚴重超時加班，導致身體疲憊不已或生活嚴重失衡，所以熱情不起來的情況發生。這時候，妳該反問自己的是，妳跟工作之間出了什麼問題？ 建立與工作的良好關係
工作就跟婚姻或家庭等其他關係一樣，是現代人一輩子都得面對、也必須經營的課題。「我很幸運，在長達三十年的職場生涯裡，一直都能與工作保持良好且健康的互動關係，同時也能在生活裡得到滿足。」Ann Alder分享自己維持熱情的最佳方式，就是讓工作與生活取得適當的平衡。做法很簡單：認真工作、認真休息。 「工作的確很重要，但前提是，不要讓身體的疲憊影響妳的情緒與判斷力。」Ann Alder建議，最好養成今日事今日畢的習慣，訓練自己專注投入每一分鐘的能力，並且有效地分配時間，提高工作效能。假使已經盡了百分百的全力，卻無法在今日完成，那麼妳要學習思考並判斷「這件事有急迫到必須馬上處理好嗎？」如果答案是不，那麼你就應該停止工作，下班充電去，好好享受生活。當妳不工作的時候，也請把腦袋淨空，把專注力放在妳週遭的人事物。真正的熱情，不應該只出現在工作上，而是廣泛運用到生活裡的每個層面，如傾聽朋友訴苦心事、陪家人吃一頓飯，或是滿足愛聽音樂的興趣喜好。 不要處處跟別人比較成就的高低，那只會讓人陷入永無止盡的自我否定中，因為妳永遠不會是巴菲特，巴菲特也永遠當不了梵谷，梵谷則不會明白妳領到薪水之後終於買下渴望已久的名牌包，心中的那份小小喜悅感。沒錯，當妳順利完成工作時，千萬別忘了嘉許自己，別擔心自己的工作看起來有多麼渺小，因為每個工作，都一定會有其存在的必要和功能性。真實的人生，也不是天天都如電影那樣高潮迭起，因此，別把熱情當作難題，只要能把分內工作做好，就是一項成就。因此，現在就告訴自己，我做的很好！也許妳會發現，沒想到，熱情可以這麼簡單就找到了。 用對熱情，工作更順利 美國導演克林伊斯威特曾說過，保持適當的熱情最困難，尤其在工作時，如果人人都處在高亢的情緒下，只會讓現場處於混亂狀態，而不能好好把電影拍完。換言之，人人皆有熱情，但是面對工作時，卻必須投入更多理性的執行力與組織能力，才能讓事情順利完成。
亿万富翁热爱工作——不仅仅因为工作让他们变得富有，还因为他们正是做着喜爱的工作，才变得如此富有。你必须喜欢正在做的事情，否则，它就不配合你，你必须花费很大的精力才能得到收益。干任何工作，光无限热爱和热情投入本身，就可以让90%的问题迎刃而解。
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