腿突然肿了千万别按摩

　　小李是一名高中学生，他和几个同学相约一起打游戏，而且连续多日玩到凌晨两点多才休息。一天早上，小李在一阵剧痛中惊醒，醒来后他惊讶地发现自己的左侧小腿肿了，疼得路也不敢走。

　　到医院后，经过B超检查，小李被确诊为深静脉血栓，医生为其进行了溶栓治疗，并终于转危为安。

　　下肢深静脉血栓形成是血管外科的常见病之一，是血液非正常地在深静脉内凝结，导致血液正常流动受阻。大部分深静脉栓塞发生在左下肢，左侧髂总静脉受到右侧髂总动脉压迫，导致左侧髂静脉血流缓慢，因而血栓好发于左侧。所以，如果出现左下肢肿胀与不适，更要警惕深静脉血栓的发生。此外，静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝状态是导致深静脉血栓形成的三大主要因素。外伤后、骨折后和术后，以及在妊娠及产褥期，深静脉血栓发生率往往比正常情况下要高。久坐打游戏、熬夜、饮食不规律等不良生活习惯也增加了深静脉栓塞发生的危险。

　　要避免深静脉血栓，应尽量少熬夜，坐久了要起来活动活动，不要长时间保持一个姿势不变。手术后的患者一定要尽早下床活动，对于一些行动不便者，家属可以在床上辅助进行踝关节伸曲、旋转活动，达到增加肌泵及股静脉流速的作用。

　　一旦出现下肢肿胀、疼痛，要及时到医院就诊，这时应该尽量避免活动，防止因为过多的活动导致血栓脱落。尤其是不可以对肿胀的肢体进行按摩，因为按摩更容易挤压患肢，从而使血栓脱落造成致命性的肺栓塞。与传统的药物治疗相比，导管接触性溶栓治疗深静脉血栓具有药物剂量小，溶栓效果好，并能避免并发症，预后效果佳等优点。（何 垒 吴倪娜整理）

文/江苏省人民医院血管外科副主任医师 邹君杰

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