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筑，通祝，为庆祝之意。宾，宾客也。 该穴名意指足三阴经气血混合重组后的湿凉水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交传来的湿凉水气(足三阴经气血在三阴交穴混合后既无热燥之性亦无寒冷之性)，性痛肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故名。 在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，胫骨内缘后约1.2寸处 正坐垂足，将一足抬起，跷放在另一足膝盖上。再以另手掌心轻握内踝高点，四指放脚背，大拇指指腹所压之处即是 清心化痰，镇静安神 药物中毒，吗啡中毒 此穴为针灸经络之穴位中最有效的排毒穴，是治疗药物之毒、吗啡中毒及其他诸毒的特效穴。还可治疗比目鱼肌痉挛、足跟内痛、精神病患、阳痿等。 配少海，治呕吐涎沫 正坐垂足，将一足抬起，跷放在另一足膝盖上。再以另手掌心轻握脚，四指放脚背，用大拇指的指腹从下往上推揉，穴位处有酸痛感。左右穴位，每日早晚各推揉1-3分钟。 每次30分钟，每日1次或隔日1次 每日坚持勇士变化式 一手向上伸拉，下巴靠近肩膀，同时腹部用力向内收，膝关节保持平稳。此式可延长手臂、强化大腿内侧及小腿肌肉，并可增强肺活量，强化肝脏功能，能活络足少阴肾经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手太阳小肠经。 |
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