冬菇银耳肉粒汤的做法

冬菇银耳肉粒汤的做法详细介绍

更新于：2015-3-26 13:58:05

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冬菇银耳肉粒汤的简介及特色

味道鲜美，入品滑嫩。

分类标签：家常菜谱防癌抗癌食谱高血压食谱糖尿病食谱贫血食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 烧
食材明细
猪肉(瘦)40克	香菇(鲜)20克
银耳(干)5克	鸡蛋50克
植物油6克	淀粉(玉米)3克
料酒5克	盐2克
味精1克

冬菇银耳肉粒汤的做法详细步骤

1. 猪肉切成粒，用水淀粉抓匀；
2. 冬菇洗净切成粒；
3. 银耳用冷水泡发，去掉杂质，切成小块；
4. 鸡蛋打散；
5. 炒锅放在火上，放油烧热，烹入料酒，加水500克；
6. 然后放入冬菇、银耳、精盐、味精，烧开片刻，放入肉粒，待肉烂熟时，淋入鸡蛋液即可。

冬菇银耳肉粒汤的做法小贴士

食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。