蕃茄咖喱烩蔬菜的做法详细介绍
蕃茄咖喱烩蔬菜的制作食材:
高丽菜心,6棵,小蕃茄,6个, 秋葵,3条, 芹菜段,1/2杯, 蒜末,少许,水,2杯, 香油,1/3大匙,沙拉 油,1大匙,蕃茄咖哩酱,1/2杯,芶芡 太白粉,水。
蕃茄咖喱烩蔬菜的做法详细步骤
(1)将材料洗净沥干后,分别切好,高丽菜先川烫后备用。
(2)起油锅,放入蒜末爆香,依序放入高丽菜心、秋葵、小蕃茄拌炒数下后,再倒入蕃茄咖哩酱,煮沸后改中火,用太白粉水芶芡,至浓稠状即可盛入盘中食用。
也可以改用海鲜、米食类烩炒成为主食。
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