牛骨肉汤的做法

牛骨肉汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-5 18:12:38

分享牛骨肉汤的做法，让更多人知道

分类标签：孕妇菜谱补虚养身食谱气血双补食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
牛肉(肥瘦)200克	胡萝卜200克
土豆(黄皮)200克	番茄200克
大豆50克
姜10克	盐5克

牛骨肉汤的做法详细步骤

1.牛肉剁细；黄豆洗净用水浸软；土豆、胡萝卜去皮洗净后切块；西红柿洗净切块；姜切片。
2.将姜片、牛骨、牛肉和黄豆放入汤锅内，加适量清水煮开，改用中火煮约1小时，再加入胡萝卜及西红柿，煮至汤浓，加入调味料，即可趁热食用。

牛骨肉汤的做法小贴士

健康提示：
此汤具有养气益血的作用。
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。