| 河南派心意六合拳由明末清初时期的河南穆民先哲马学礼先师所创。武林界有八卦刁，太极滑，最毒不过心意把之说。心意六合拳是集实战、养生、观赏为一体的优秀内家拳，它功法合理、内容丰富、传承清晰，是中华武术园中的一朵奇葩。 一、心意六合拳的特点 心意六合拳的特点是以六势为法，七拳并用，取十种动物自身特有的搏击本能演变而成，象形取意，法于自然。六势者，鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头、鹰捉、雷声，以此为身法六势。十大真形为龙、虎、鹰、鹞、熊、鸡、马、燕、蛇、猴。龙有搜骨之法，虎有扑战之勇，鸡有争斗之性，猴有纵身之灵，鹰有捉拿之精，熊有战斗之情，蛇有拨草之巧，燕有取水之功，鹞有侧翻之能，马有奔腾疾速之功。所以心意六合拳又称“十大真形”。心意六合拳长于贴身短打，一动全身俱动，出手能在一思先，不在一思后，绝不迟疑。有起如风，落如箭，打倒还嫌慢的技击特点。心意六合拳拳功并重并练，练拳没有练武不练功，到老一场空的后顾之忧；同时，心意六合拳妙在拳中有功，功中有拳，功拳并练，一举双收。 心意六合拳注重六合力的培养和运用。六合，即外三合与内三合。内三合，即心与意合，意与气合，气与力合；外三合，即手与足合，肩与胯合，肘与膝合。内外三合同时发力，力合一处方为六合。心意六合拳拳法可以用身体的各个关节攻击和防守对方。拳经明确告诉我们，浑身七拳打人。即头、肩、肘、手、胯、膝、足，贴身近战，威力无穷，各个部位都可以有效打击对方。动作简捷、实用方便、不尚花招、古朴纯真、用心用意、气力结合、形神统一、动静相间、快速整齐、刚柔相济、舒展大方、开合有度、内外兼修、神形兼备。因此，心意拳是以阴阳为根，六合为法，以十大真形为打顾之妙用，连贯相通。 习练心意六合拳，如遇敌手，快疾如同火烧身，恨天无把，恨地无环。七拳并用，十四处打人，手脚配合，连贯一致，浑身齐上，手脚齐到。手到人倒，脚到人飞。招招跟进，打顾相兼，无有停滞。起如箭，落如风，追风赶月不放松。 心意六合拳的主要步法有两种，一是鸡步，二是弓步。鸡步贯穿始终，是心意拳的主要步法，有步步不离鸡腿，把把不离鹰捉，势势不离虎扑之说。通过鸡步的练习，能舒筋活血，增强肌肉功能，可使内脏各器官得到均衡锻炼，增强腰腿的下部力量，滋阴补阳，增加人体元气，可使体弱病人得到康复。有诗赞曰：心意本有十形拳，海底捞月得之难。若君识得艺中妙，精心细玩寿自延。精养灵根气养神，养精养气现天真。丹田养就千日宝，万两黄金不予人。心意六合拳经历代穆斯林先哲们的不断完善，已形成了具有鲜明穆斯林文化特色的拳法体系，如双虎抱头，就是双手接“阿米乃”的动作，中门头，就是叩头的动作，还有很多招式都是来自穆民平时牛活和礼拜当中的动作，武学精要尽藏其中。这些招式是其他门派所没有的。历经几百年的传承，经过历代前辈的精雕细琢，发展演变，不断使其丰富完善 由于心意六合拳招式简单，一招一式，没有花哨，易学易练，加之动作的凶猛狠毒，招招针对人体最薄弱、最要害的部位攻击，极具杀伤力，所以历代先师择徒甚严，口传心授，“非德厚之人不传，无情无义之人不传，不忠不孝者不传，没入教门之人不传，狂妄之人不传”。所以学拳先学做人，方可学艺有门，尊师重道，弘扬教门，此乃入门学艺之准则也。 二、河南派心意六合拳尚学礼式把头子 1、起撩阴望眉斩；2、中门头（弓步）；3、中门头（活步）；中门头（偏式）；4、大劈顶肘；5、单把；6、双把；7、摇涮把；8、十字左右头；9、一把一挑十字把；10、一把一横十字把；11、恨天无把、恨地无环；12、剑出鞘把；13、怀抱顽石把；14、塌天意：15、硬开三皇锁：16、车轮双把；17、大劈小裹；18、合把；19、一把一抽：20、云遮日月把；21、沉劈挑领。 三、十大真形 （一）龙形 1、龙裹风；2、龙滚身；3、龙吊膀；4、龙挂腿：5、海龙翻江；6、龙伏身出水、 （二）虎形 1、虎拔双把；2、虎搜山；3、单虎抱头；4、双虎抱头提膝；5、虎跳涧双虎抱头；6、虎蹬山双把。 （三）鹰形 1、鹰展翅；2、鹰穿林；3、鹰抖雨；4、鹰捉；5、一头碎碑。 （四）鹞形 1、鹞子栽肩；2、鹞子冲天；3、鹞子侧翅；4鹞子翻身；5、鹞子束身；6、鹞子人林。 （五）熊形 1、熊拱把；2、熊裹把；3、熊偎身把；4、熊拍把；5、熊出洞。 （六）、鸡形 1、鸡步；2、鸡趟腿；3鸡踮腿；4、鸡扑食；5、鸡振翅、合翅昂头；6、鸡振翅、涮把扑食。 （七）马形 1、马亮蹄；2、野马闯槽；3、提靴双马行；4、马现蹄、马分鬃、马斩手。 （八）燕形 1、燕子担挑；2开弓放箭；3、燕子抱头；4、扑水顶喉肘。 （九）蛇形 1、蛇盘根；2、蛇摆尾；3、蛇绞尾；4、蛇穿拳；5、流星月；6、蛇出洞；7、蛇蜷身单振；8、蛇拔草；9、蛇形截喉；10、蛇舞花。 （十）猴形 1、猴蹦；2、猴捞月；3、猴坠枝；4、白猿献果；5、拨枝跳涧爬竿；6、封面偷桃、掠枣挂印；7、猴小裹；8、猴蹬枝。 |
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