风靡全球的肝胆肠排毒法

一直以来佛，道、医，营养四家有个共同的养生秘诀。 道家说“要叫人不死、肠中须无屎”，道家的“辟谷”几日乃至据传说几月几年可以不进食；佛家要求人们戒杀吃素，'早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食'，还要求人们过午不食;营养学家提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少＂;中医特别强调“人要长生、肠要常清”。目的就是要肝胆肠排毒保养，这是人体减缓衰老、防止疾病的常用大法。

那么什么是肝胆肠排毒呢？
目前，历史渊远流长，有据可查并有例有证可循的，而且是非药物疗法的肝胆肠排毒方法，主要有肝胆排石和葛森疗法咖啡灌肠两种。
一、什么是肝胆排石？
肝胆排石以天然水果萃取精华，并结合子午流注原理，运用自然的经络循环，协助身体净化机制的运作，让失调的内在自愈功能再度启动，将卡在人体肝脏内和胆囊、胆道中的大大小小胆汁结晶与胆固醇结块（石），以及长期累积在身体肠道内的毒素、重金属等秽物，大量地排出体外，这就是肝胆排‘‘石’’。

肝胆排石显而易见的好处：
1、提升免疫调节能力
让过敏、肥胖、肩颈、手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状，都能逐渐改善，还可以有效改善生理期问题，以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。
2、让身体恢复神奇的自愈力
自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生，肝脏是体内解毒及生化反应中最关键的器官，关系到免疫及自愈，有“人体化学工厂”之称。肝胆净化之后，肝功能正常了，就可以保持身体的免疫及抗病机能正常，遇有疾病很快就会痊愈！
3、让脂肪代谢正常
经过肝胆的净化排毒以后，肝功能因为机能的恢复，肝脏可以分泌更多的胆汁，让脂肪的吸收利用与代谢恢复正常。
4、让女性生理期健康延绵
生理期与荷尔蒙有关，荷尔蒙是肝脏制造的。包括女性生理期、更年期等，可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。肝功能恢复，它就能制造你需要的荷尔蒙，生理期自然会改善。
5、美容养颜祛斑祛黄气
人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而最重要的器官是肝脏。如果肝脏机能正常，这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄，你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务，皮肤就会有光泽，变得靓丽。经实验发现，一些无法断根的皮肤病症状，外敷药一直治标不治本，但经过净化排毒恢复肝脏机能后，这些症状就会逐渐地消失、真正断根。
6、新陈代谢恢复活力
排毒使整个身体充满活力，并重建所有细胞、组织、血管，减低老化过程和延长寿命。
7、心理状态改善
排毒可使心智清晰、感官更敏锐、增进记忆。排毒改善立竿见影。在规律的排毒后，很多失眠症患者发觉他们比以前睡得更好，排毒是大自然的镇静剂，它放松神经系统并消除焦虑抑郁现象。

二、什么是葛森疗法咖啡灌肠？
咖啡灌肠是葛森疗法的一个关键内容。将有机咖啡豆按照灌肠咖啡所需要的工艺严格加工后，取适量咖啡加适量严格意义上的好水煮沸后晾凉到适宜的温度，倒入灌肠袋中，由屁屁自然滴入直肠中，同时做有针对性的营养支持和调理补充，这整个的过程，叫做咖啡灌肠。

咖啡灌肠据美国自然疗法协会与咖啡灌肠协会近60年的临床治疗经验，咖啡灌肠特别适用于各类免疫类疾病、代谢类疾病患者的辅助治疗。

咖啡灌肠的具体作用如下：

1、促进肠道蠕动，排出肠道内宿便毒素

2、促进增加胆汁分泌，增强提高肝脏解毒功能

3、净化血液循环系统，清除血液垃圾毒素

4、促进内脏毒素分解，促进新陈代谢，提高免疫力

5、咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，加快新陈代谢，并能转化代谢致癌物质中的毒素，减少肿瘤细胞，预防肿瘤、癌症！

美国公布的有63种疾病与疑难杂症都适合咖啡灌肠的辅助治疗，均取得了理想的效果：

偏头痛、哮喘、痤疮、粉刺、化学过敏、慢性疲劳、肥胖症、甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化、皮质醇增多症、高血压、中风、心肌梗死、抑郁症、多动症、多发性硬化症、变应性变态反应、糖尿病、低血糖、贫血症、肺气肿、免疫力下降、肠道寄生虫疾病、酒瘾、毒瘾、骨髓炎、强直性脊柱炎、子宫内膜异位、不孕不育、肝癌、肺癌、食道癌、喉管癌、骨髓瘤、白血病、黑素瘤、淋巴癌、骨质疏松症、子宫平滑肌瘤、痛风、关节炎、癫风、静脉炎、肾脏疾病、传染性单核细胞增多症、经前紧张综合症、肌痛、银屑病、眼组织细胞浆病菌、念珠菌病、生殖器疱疹、艾滋病、莱姆病、带状疱疹、红斑狼疮、心肌动脉疾病、视网膜黄斑变性、结核病、便秘、痔疮、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等。


西方医学的奠基人希波克拉底说“并不是医生治愈了疾病，而是人体自身战胜了疾病；一生的天职是尽可能利用，帮助，激发和调动人体的自愈能力，而不是去取而代之”
“这种自愈力是一种生命的本能。” 从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。

肝胆肠排毒几个要点：

1.（非常重要的条件）必须要有一位经验丰富的，而且自身就是受益者的肝胆肠排毒指导教练，而且双方必须是互相信任的。

2.严格的原材料，严格的流程，严格的执行。

中国民众对于灌肠的启蒙来源于宋美龄女士。 陈嘉庚先生也有灌肠习惯。外界不明就里，以为是其便秘才灌肠，细细考究，小编以为，其实未必然。

葛森疗法是安全的自然疗法，没有任何副作用。但是绝不是字面上理解的用咖啡洗洗肠子或者各种名目的随意灌灌肠子那么简单！很多人听听讲座，看看，体验了一两次灌肠操作，认为没有什么了不起，没什么是自己不明白的啦，就回家擅自操作起来…且慢！小编郑重提醒：亲，不要自欺欺人啦！常有自己在家自以为是胡乱捣鼓以致身体出现各种奇怪的现象（并不是所有的现象都可以解释为好转反应的！）这时候你跑来问我，我也就不愿意多说什么了。因为，自以为是是一种非常顽固的难以根治的习气，其中包含着对自己对别人对知识对经验的不尊重和不信任。

注意几个关键要点，非常重要的条件：

1.要想使用葛森疗法，必须有经验丰富的，而且自身就是葛森疗法受益者的指导教练，此人经过相关严格培训，而且双方必须互相信任，方可开始葛森疗法。

2.煮咖啡用水必须符合六无二有（无色无味无菌，无余氯、无农药等有机污染物，无铅汞重金属，有足够的钙镁和有氧气），总固体溶解度要达到250以上，推荐A.依云瓶装水，B.逸之源净水器滤净过的水

3.必须使用天然有机认证的咖啡（建议哥伦比亚或巴西的咖啡豆），且咖啡的加工工艺符合专门灌肠咖啡的需要，经水煮后才能使用。

4.煮咖啡器具的材质标准：要求应该是不锈钢锅具或玻璃电热水壶，不能用有油污残留的器具或者导致残留重金属的（铝，铁等）。

5.灌肠袋的要求：要使用高标准的，最好是硅胶的，无异味的，管头表面光滑的，不易破损的。

6.营养素的选择：一定要选择真正纯天然的营养补充剂，必须补充专业益生菌，而不是酸奶。