前不久，有媒体报道，武汉市56岁的邓阿姨有高血压、冠心病，可是最近，她出现了一个奇怪的现象，总爱打哈欠，几乎每分钟就打一个，整个人昏昏沉沉的。可是，有一天邓阿姨突然双眼放空，神志不清，就连说话也变得含糊不清。检查显示，邓阿姨双侧颈内动脉重度狭窄，左侧已60%狭窄，而右侧则有90%狭窄，血管通畅部分的直径仅0.5毫米。医生告诉邓阿姨的家人，如果没有及时去医院，她中风的可能性极大。
中风的前兆为啥是频频打哈欠呢？这还得从我们的大脑说起！我们的大脑被称作身体的司令部，“掌管”着人体的一切活动，由于脑的生理特点是耗氧量大而又没有能源储存能力，因此时时刻刻需要血液的供应，从中获得氧气供给。而大脑所需的血液供应，正常情况下约有85%来自颈动脉。当颈动脉被斑块堵塞，就会导致脑供血不足、脑部缺氧，这时候人体就会通过频频打哈欠来提醒你，大脑已经很疲惫了，如果任其发展就会引发中风。此外，当血管中的斑块一旦脱落，会随着血液流动，流动到脑血管堵塞血管，也会引发中风。
被称为“坏”胆固醇的低密度蛋白胆固醇增高是导致斑块形成的最主要原因。这类胆固醇被氧化以后会损伤血管内皮，使内皮细胞变性、坏死并脱落，从而影响血管内皮的功能。与此同时，在人体发挥止血功能的血小板也会迅速黏附、聚集于受损处，逐渐形成粥样硬化斑块。
颈动脉粥样硬化的发病率较高，60岁以上的人群中约有9%的人因粥样硬化斑块导致了颈动脉狭窄。中年以上的男性以及绝经后的妇女、长期患高血压、糖尿病、高血脂及吸烟、肥胖的人易患颈动脉狭窄。
颈动脉狭窄除了咱们开篇说的打哈欠，常常还有下面的症状：患有颈动脉狭窄，最常出现的症状是短暂性脑缺血发作，表现为突然发生的头晕、一侧面部、肢体无力或麻木；
或者短时期内言语困难、眼前发黑(常为一过性的单眼黑矇)，视物模糊，或者出现一过性的意识丧失、遗忘等。
千万不能忽视这些短暂的、不明显的“预警”信号，若继续发生较大斑块脱落，造成相对粗大的颅内动脉栓塞，则可致急性脑梗塞。
重则引起永久性的偏瘫、偏身感觉、偏盲及语言功能的障碍等。
所以，咱们建议岁数大的，尤其有三高的朋友还真的去查一查颈动脉，有可能在关键时刻挽救生命！而且体检费用也没有那么贵！
说了这么半天血管狭窄是因为血管内壁有斑块堵塞，颈动脉要真是狭窄了，咱们该咋办呢？狭窄65%以下需要在日常饮食上多下些功夫，防止斑块继续增大。饮食必须均衡，要以清淡、易消化食物为主，少吃刺激性很强的食物和调味品。当然，饮食也必须要有规律，不要一会儿饿得心慌，一会儿又大吃特吃。
