秋冬季的养颜佳品——自制红枣枸杞蜂蜜茶 很适合这个季节的饮品，很适合女人的饮品，很滋润补气美容养颜的饮品、、、嘿嘿！一听这话，众姐妹们有没有被吊起胃口啊？ 红枣能补气补血，养血安神，可以延缓衰老，有一句话叫：“一天吃三枣，青春不显老”。枸杞子不仅有清肝明目的作用，还能美白肌肤哦！蜂蜜则是滋阴润燥，能提高人的免疫力， 把红枣枸杞和蜂蜜一起混合调制来喝，事半功倍，使它们的营养更易被身体吸收，让秋冬日干燥的肌肤立刻变得莹润起来，让吃枣喝蜜成为了一件浪漫美妙的事。 原材料：红枣、枸杞、蜂蜜、少许冰糖（最好是黄冰糖） 为了操作方便，要选择无核红枣，如果是有核的，一定要把核去掉，因为核是很上火的。我看到超市有卖红枣片的，正好合了我的心意呐。 先把红枣浸泡半小时，然后用剪刀剪成碎粒，越碎越好。    在锅内放入比红枣多三倍的水，（我买的是200克的红枣，就用了600ML的水），加入红枣（枸杞应该是后下，最后十五分钟）和少许冰糖，一起熬制，先大火烧开，再转小火慢熬。大约一个多小时，等水全部收干，枣肉变烂就OK了，需要用锅铲把枣肉捣烂，越烂越好。   等枣泥完全冷却后，盛到干净的碗里，然后加入500ML的蜂蜜，搅拌均匀，最后装入干净的玻璃瓶里，放冰箱冷藏即可。    喝时取适量红枣蜂蜜，加温水调匀即可饮用。不要用开水哦，开水会破坏蜂蜜的营养成分的，所以一定要用温水。入口香香甜甜，别有一番风味，况且是自己调制的，味道超级棒耶！ |
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