【原】冬季温暖-自制枸杞红枣茶。

hi，大家好。

今天我教大家一个昨天我自己发明的红枣茶，

每到冬天我就手脚发凉，

我麻麻说叫多我吃枣，

但是红枣生吃很伤胃，

不好消化，枣皮也较硬。

所以我研制了红枣茶，

今天给大家分享，

可以做一大罐慢慢喝，

营养健康还补血。

另外明天我分享我的婚礼现场，

希望大家期待，哈哈哈

先看看成品，看着还不错吧，嘿嘿，开始操作吧。

准备材料：

红枣、红糖、枸杞、蜂蜜。

下面我先教大家怎么切枣，其实很简单。

就这样分四面切出枣核，上下在切一下就好啦，在改成小丁，越小越好，边切丁边吃枣核上的肉，一点也不浪费。

然后我们就有这么多枣丁了，这是个漫长的工作，不要心急，注意手哦。

起锅加水，注意不能有油哦，一点也不行，水要加少一点，就差不多末过枣就好，一会还要加一些，所以额外备一点清水。

熬制五分钟左右，枣有点软的感觉的时候就加枸杞，如果感觉有点干就加点水，一直保持软乎乎湿乎乎的感觉就好。

加枸杞后搅拌均匀后加红糖，我加的是阿胶红糖，更好一些哦。

继续熬制就会变的有些粘稠，不停搅拌避免粘锅，如果没有水分了就在加点水，熬20分钟就好了，这时候颜色就深了很多了，

然后就往盒子里面倒入蜂蜜，蜂蜜多一点，铺底。

然后把我们煮好的红枣凉一下，到到容器里，上下翻腾一会，跟蜂蜜融合在一起就完成了，盖上盖放冰箱里，每天喝一大勺，营养健康哦。

今天就这样，明天给大家分享我的婚礼现场哦，因为要准备很多东西才能写出来，所以要很久时间哦，大家期待一下吧。