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天天刷微博的我，刚开始也不知道“中年危机+枸杞+保温杯”是什么梗，原来：
一个摄影师去给黑豹乐队拍照，此时黑豹的鼓手赵明义正拿个保温杯喝水。这个摄影师随手拍了下来，并且发微博感叹：“不可想象啊！当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。”
因一句感概，网友的金句也刷爆了屏。
“不说了，去买摇滚浪子同款的保温杯和枸杞了。”
“人潮人海中，又看到你，保温杯里泡着枸杞…”
“当年铁一般的汉子，现在也靠保温杯里的枸杞养生了。”
“快使用保温杯，吼吼哈嘿，一定要加枸杞，风生水起。”
“到了这个岁数，喝啤酒都想加两颗枸杞”（这和来姨妈吃红枣味雪糕有一拼！）
枸杞是个好东西，据说“男人吃养肾，女人吃养颜”。它的功效如何相信大家都有一定了解： ☑ 祛脂降压 ☑ 提高免疫力 ☑ 明目 ☑ 抗衰抗辐射 枸杞功效强大，那么除了煲汤煮粥，枸杞还有哪些玩法？作为懒人的小编，觉得泡茶喝挺好的。
枸杞泡水就是完美的吃法了吗？No no no…其实单纯地用枸杞泡水，其营养素并不能被人体完全吸收。枸杞巧妙搭配，效果才能翻倍哦。 枸杞+龙眼    准备材料： 枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克、蜂蜜20克、菠萝200克。
做法： 1、把材料洗干净放进小碗，加入蜂蜜和适量水。 2、放进蒸笼蒸20分钟。
功效： 千金难买好睡眠。中医说龙眼肉能安眠。 枸杞+龙眼这款茶突出功效是安神助眠，对失眠、多梦、心悸的人有调理作用。好方法不私存，失眠的盆友可以试试哦。
枸杞+菊花   准备材料：枸杞30克，菊花10朵。
做法： 1、用温水把菊花泡1~2分钟。 2、用筷子搅动片刻，将水倒掉。 3、将枸杞洗净后放入杯中。 4、倒进热水，泡5分钟即可。
功效： 清肝明目，缓解眼睛干涩疲劳。简直是我等电脑族、手机族必备茶饮！
枸杞+红枣   准备材料： 枸杞8克，红枣10克。
做法： 1、用中火把枣炒大概10分钟，待枣的外皮颜色逐渐变深即可。 2、等枣凉透，和洗净的枸杞一起放进茶壶。 3、加入适量冰糖和热水，盖上盖子，闷5分钟左右，闷出味即可。
功效： 妹纸们都知道，红枣能补血。其实它还是“天然维生素丸”。枸杞和红枣都有健脾养胃，护肝明目的功效。
枸杞+红糖  准备材料： 枸杞适量，红糖2~3勺，红枣1~2颗，姜3~5片，水一杯。
做法： 做法简单粗暴，把所有材料放杯子里，加水，放微波炉叮一下即可。
功效： 红糖益气补血，健脾暖胃；生姜能温暖、发汗；枸杞有补肾、明目、坚筋骨的功效。 蓝孩纸们学起来，有空做给女盆友喝，定会把她感动得不要不要的。
枸杞+山楂 准备材料： 枸杞、山楂片适量。
做法： 山楂片和枸杞一起用开水泡15分钟。
功效： 这款茶突出功效是降脂护血管，预防动脉硬化。过年过节回家泡给老爸老妈喝！
枸杞+枇杷 准备材料： 枸杞、蜂蜜适量，枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克。
做法： 1、把枇杷果、桃仁切碎。 2、枸杞、黑芝麻放入锅内加水浸泡。 3、大火煮沸后小火熬20分钟。 4、取煎汁1次，加水再煮共取汁3次。 5、合并煎液，用小火浓缩至膏。 6、加1倍分量蜂蜜，冷却装瓶待用。
功效： 平喘，用于虚弱患者，也适合体质虚弱的妹纸哦。
除了泡水，枸杞还能干嚼。懒得水都不想泡的盆友也可以直接嚼着吃，枸杞中的营养成分也会吸收得充分。但是别嚼太多了，滋补过度可不是好事。 一般，健康成人每天吃20克枸杞即可，如果要达到治疗效果，每天可吃30克。 最后偷偷告诉你挑选好枸杞的技巧 看 好枸杞呈暗红色，大小统一，不潮湿，没有黑头。宁夏枸杞呈纺锤形，端头有一个自然的白点。 捏 好枸杞抓在手里不黏，没明显的结块。质量不好的，手感会涩。 泡 好枸杞颗粒饱满。泡水后，宁夏枸杞大部分会浮到水面上。 闻 熏后的枸杞会有明显的酸味或刺激性。好枸杞具有枸杞特有的风味。 尝 宁夏枸杞吃起来甜而不腻，略带酸味，后味略有些涩、苦。
好了，说了那么多，是时候去泡杯枸杞菊花茶了。 女生必看，最适合女生的运动 |
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