降压又降火的五道家常小菜(1)

【导读】对于养生一族来说，每道菜就必须有它的作用，比如，上火应该吃什么菜，心理压力大又应该吃什么菜，今天就帮你一次性搞定。

　　专题：养生食谱

　　【鲜芹菜汁】

　　配方： 芹菜250克。

　　制法： 芹菜用沸水烫2分钟，切碎绞汁，可适当调味。

　　功效： 平肝降压。

　　用法： 每日2次，每次1小杯。

[责任编辑:钟蕾蕾]