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海带是最强长寿菜 海带的9大神奇养生功效

 龙南 2015-05-11

　　降血糖。海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维，食用海带后能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，有助控制血糖。

　　提高免疫力。海带多糖是一种免疫调节剂。有研究表明，海带多糖对正常和免疫低下小鼠的免疫功能具有促进作用。

　　

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    来自： 龙南 > 《食疗文章》

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