【健康版香烤薯片】
食材:土豆两个、盐适量、橄榄油适量、黑胡椒适量
做法:
1、将土豆洗净去皮,再切成薄片,切得越薄越好。 2、将土豆片放在清水中泡10分钟,把土豆片表面淀粉洗掉,用厨房纸吸干水分。 3、淋入一点橄榄油,撒上盐充分拌匀。 4、再撒点黑胡椒碎,摆在微波炉容器中。 5、大火2分钟,再翻面再大火或中火2分钟,放凉即可。(可根据自家口感和自家微波炉调节)
【懒人版盐焗大虾】
食材:大虾300克、盐适量、橄榄油适量
做法:
1、将大虾洗净沥干水,挑去虾线备用。 2、虾放入微波炉容器中,加入适量盐拌匀,再淋入一点橄榄油拌匀。 3、放入微波炉,大火3分钟后取出翻面再大火3分钟就OK了。
怎么样,这两道是不是特别简单,最后再来我们的主角——
【越嚼越香的香辣薯片虾】
食材:盐焗虾300克、烤土豆片50克、干辣椒20克、花椒3克、白糖10克、料酒1勺、橄榄油适量
做法:
1、锅里放一点油,放入花椒爆香。
2、再加入干辣椒爆香,倒入提前焗好的或油炸好的大虾翻炒。
3、再倒入提前烤好或炸好的薯片,放入料酒、糖继续大火炒几下就出锅。
烹饪技巧:
1、没有微波炉,可以提前把虾和薯片用油炸好。
2、重新烩锅后,不要加水,这样出锅的香辣回薯片虾才会香酥可口。
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