海带紫菜汤的做法

海带紫菜汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-10 14:36:47

分享海带紫菜汤的做法，让更多人知道

分类标签：高脂血症食谱水肿食谱动脉硬化食谱贫血食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
海带(鲜)50克	海藻20克
紫菜(干)20克
香油10克	盐2克

海带紫菜汤的做法详细步骤

1. 将海带发好，洗净，切丝；
2. 将砂锅里加适量清水，放入海带丝煎煮一会儿；
3. 再加入海藻和紫菜，继续煎煮半小时即可。

海带紫菜汤的做法小贴士

健康提示：
1. 本品具有软坚散结之功效；
2. 适用于高脂血症患者食用。
食物相克：
海藻：海藻不能与甘草同食。