| 不爱吃饭的原因及对策： |
不爱学习的原因及对策： |
| 做法一：缺少咀嚼锻炼 |
做法一：缺少体验，导致思考能力不足 |
| 出于对宝宝的疼爱，有的宝宝已经一岁半了，可妈妈却很少让宝宝自己咀嚼东西，吃蔬菜要做成泥、水果打汁、主食松软食物，结果错过了宝宝咀嚼发展的敏感期，造成宝宝咀嚼和吞咽困难。 |
出于对孩子的疼爱，一些家长抱着“现在多玩玩，以后上学有得学”的“放羊”心态，从小就很少引导孩子思考问题，很少鼓励去探索，所有的东西都有现成的答案，或者打压孩子的好奇心：“你怎么这么多问题呀，以后上学就知道啦！”，结果错过了孩子的思维发展的敏感期。 |
| [铭爸建议] |
[铭爸建议] |
| 有计划的训练孩子的咀嚼能力 |
家长懒一点，弱一点。多问孩子“该怎么办？”引导孩子自己思考问题，寻求解决办法；多问孩子“它像什么？”激发孩子想象力。不要限制孩子的思考。不要打消他思考、探索的积极性。 |
| 做法二：没有规矩 |
做法二：没有规矩，导致学习不专心 |
| 宝宝天生好动，即使是吃饭的时候也会不闲着，一会儿玩玩具、一会儿到处跑……很多大人觉得宝宝还小，就先由着他吧，等大一些再立规矩也不迟。结果越大越难管，只能让宝宝牵着鼻子走，边追边喂、边玩边吃…… |
孩子天生好动，即使是学习的时候也会不闲着，一会儿吃东西、一会儿要看电视……很多大人觉得孩子还小，就先由着他吧，等大一些再立规矩也不迟。结果越大越难管，只能让孩子牵着鼻子走，边催边学、边玩边学…… |
| [铭爸建议] |
[铭爸建议] |
| 不立规矩孩子就没有规矩，习惯成自然，不好好吃饭的习惯一旦形成了，纠正起来就不容易了。因此要为孩子建立一些吃饭的规矩，如： |
不立规矩孩子就没有规矩，习惯成自然，不好好学习的习惯一旦形成了，纠正起来就不容易了。因此要为孩子建立一些学习的规矩，如： |
| 1. 吃饭时在餐桌旁坐固定的座位； |
1. 学习时在固定的书桌上； |
| 2. 给吃饭的时间定一个限制，超过时间就不能再吃了，并且在下一顿吃饭时间前都不能吃任何零食； |
2. 给学习的时间定一个限制，超过时间就不能再学习了 |
| 3. 吃饭时不能玩玩具； |
3. 学习时不能玩玩具； |
| 4. 不能玩食物； |
4. 不能玩笔、橡皮等； |
| 5. 不能动来动去； |
5. 不能动来动去； |
| …… |
…… |
| 当孩子做出违背以上规则的事情时，先适当提醒，若不改善，就不许孩子再吃饭，直到他愿意改正。 |
当孩子做出违背以上规则的事情时，先适当提醒，若不改善，就不许孩子再学习，直到他愿意改正。 |
| 做法三：包办代替 |
做法三：包办代替，导致学习依赖性强 |
| 宝宝虽然可以自己吃饭了，可是笨手笨脚，不是吃得太慢，就是弄得到处都是，常常撒的比吃的还多，大人看着着急，还是自己动手，喂饱了事。结果经常喂饭，孩子就依赖成人不愿意自己吃饭了。 |
孩子虽然可以自己学习了，可是笨手笨脚，不是学得太慢，就是弄得错误百出，常常错的比对的还多，大人看着着急，还是自己出马，辅导完了事。结果经常辅导孩子，孩子就依赖成人不愿意自己学习了。 |
| [铭爸建议] |
[铭爸建议] |
| 从小让宝宝自己吃饭不仅仅只是培养好习惯，它还可以锻炼宝宝的动手能力及手眼协调能力，促进手部精细动作的发展，同时也是对幼儿日益增长能力的一种尊重。 |
谨记一句话：若非出自自己的尝试与思考，孩子忘记的速度比你告诉他的速度更快！不要轻易告诉孩子该怎么做，有时候让他自己先尝试解决，最后再教他会更好，孔子讲的“不愤不启，不悱不发”就是这个道理。 |
| 做法四：过分关注 |
做法四：过分关注，导致学习逆反 |
| 妈妈的总担心自己的宝宝营养不够，对于宝宝吃饭的事情过于关注和重视，于是在吃饭的时候经常采取“威逼利诱”的办法希望宝宝多吃。每当坐在餐桌前，这样的话就会在宝宝耳边响起：“宝宝，这个菜有营养，你要多吃点。”“求求你了，把这个吃了吧！” |
妈妈的总担心自己的孩子学得不够好，对于孩子学习的事情过于关注和重视，于是在学习上经常采取“威逼利诱”的办法希望孩子多学。每当坐在课桌前，这样的话就会在孩子耳边响起：“宝贝，这些书对你学习有帮助，你要多看看，多做做。”“我又给你报了英语补习班。” |
| 一般的人都有这样的体验，如果某种食物一次吃得过多，或者在一段时期内天天吃一种食物，就会对这种食物产生反感，甚至一提起来就反胃，这就是老百姓所说的“吃伤了”。过分的关注、经常的唠叨，也会让宝宝对吃饭产生逆反和厌烦心理，宝宝的胃口就在家长过分关注下给破坏掉了。 |
和吃饭一样，再好的东西给多了都会反感的。爸妈堂后台总有家长留言问：孩子不爱学习怎么办？有时候，我会这样回复：“恭喜你，终于成功地让孩子讨厌学习了！”我想用这样话刺激一下家长：孩子本身无所谓厌学，只是家长强调的太多了，这才让他讨厌的。如果家长哪天对看电视玩电脑上瘾的孩子也过分关注的话，他一样也会讨厌看电视玩电脑的——这倒是治疗电视瘾网瘾的好办法，建议推广，嘿嘿~ |
| [铭爸建议] |
[铭爸建议] |
| 当孩子已经能独立吃饭的时候，不要过多的关注他怎么吃、吃什么，只要自然地吃自己的，给孩子做榜样就行了。 |
当孩子已经能独立学习的时候，不要过多的关注他怎么学、学什么，只要自然地看自己的书，做自己的家务或工作，给孩子做榜样就行了。而美国的一项研究也表明：许多优秀学生的家长在许下很高的期望之后便置身事外了。 |
| 做法五：投其所好 |
做法五：投其所好，导致有所偏废 |
| 宝宝喜欢吃什么，大人就经常给做什么；宝宝不喜欢吃的东西基本很少做给宝宝吃。结果宝宝偏食、挑食的坏习惯就在不知不觉中养成了。 |
孩子喜欢学什么，大人就只给买这类的书、报这类的培训班；孩子不喜欢学的东西基本很少关注。结果孩子出现偏科，轻视其他学习科目。 |
| [铭爸建议] |
[铭爸建议] |
| 在孩子面前不要过多的评价饭菜的味道，而应该强调每种菜带来的不同营养，让孩子从小明白营养均衡才是硬道理。 |
在孩子面前不要过多评价某门学科或老师，而应该强调每种科目带来的不同营养，让孩子从小明白均衡发展才是硬道理。 |
| 做法六：零食过多 |
做法六：电子产品过多，干扰孩子学习胃口 |
| 有些父母特别是爷爷奶奶辈，经常买很多零食给孩子吃；又有的孩子经常用哭闹来要挟大人买零食，并且屡屡成功。这样造成孩子因吃了过多的零食不饿，而不愿意吃饭的情况。 |
有些父母特别是爷爷奶奶辈，为了省事，经常让孩子看电视、玩电脑；又有的孩子经常用哭闹来要挟大人要做这些事，并且屡屡成功。这样造成孩子因通过看电视、玩电脑等较容易的方式获得精神愉悦，而不愿意通过学习和思考获得精神快乐。 |
| [铭爸建议] |
[铭爸建议] |
| 零食可以吃。因小孩子的胃容量有限，成人两餐之间的时间间隔对他来说过长，需要补充一点食物：如苹果、饼干、坚果、糖果等。但是要注意三点：时间、量、种类。 |
人的学习时间是有限的，如果看电视玩电脑没有时间限制，就会挤占孩子的学习时间。因此要注意控制看电视玩电脑的频率、时间、电视电脑的内容等。 |
