银耳柑羹的做法

银耳柑羹的做法详细介绍

更新于：2015-4-10 17:56:05

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银耳柑羹的简介及特色

银耳雪白软糯；香柑色红酸柑，清香诱人。

分类标签：甜品/点心肺调养食谱滋阴食谱防癌抗癌食谱美容菜谱
菜品口味 酸甜味	主要工艺 煮
食材明细
银耳(干)20克
柑(芦柑)250克
白砂糖150克	淀粉(豌豆)5克

银耳柑羹的做法详细步骤

1. 银耳泡发洗净盛碗中，加适量清水浸没，入笼以旺火蒸1 小时取出；
2. 香柑剥皮去筋，分成瓣；
3. 炒锅置旺火上，将蒸好的银耳入锅，加适量清水，再下香柑、白糖烧沸，用湿淀粉调稀勾芡，起锅盛入汤碗中即成。

银耳柑羹的做法小贴士

制作要诀：
1.“要得甜，加点盐”，可加精盐少许，甜味更鲜。
2. 银耳必须蒸软糯，约1小时左右。
健康提示：
“银耳”又名曰木耳、雪耳。湖北盛产，以房县品质上乘，朵大、肉厚、色白、银耳中含有丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖等物质，具有滋阴、补肾、润肺、强心、健脑、提神等功效，被视为延年益寿之珍品。现多为人工培植，量大价廉。香柑是秭归县的特产，桔红色，味清香，酸甜适中，富含维生素C，助消化，增食欲。