超简单的补钙菜

超简单的补钙菜---焗西兰花

更新于：2015-3-8 06:26:54

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超简单的补钙菜---焗西兰花的简介及特色

写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……

分类标签：家常菜谱私家菜青少年食谱老人食谱防癌抗癌食谱
菜品口味 奶香味	主要工艺 焗
所需时间 10-30分钟	制作难度 普通
食材明细
马苏里拉奶酪80克	西兰花200克
橄榄油适量	黑胡椒粉适量
盐适量

教您超简单的补钙菜---焗西兰花怎么做，如何做超简单的补钙菜---焗西兰花才好吃

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超简单的补钙菜---焗西兰花的做法小贴士

这是一道非常简单的烤箱菜，只需提前将西兰花焯水，加入调味料搅拌均匀， 再在上面铺上一层奶酪， 就直接放入烤箱中，烤至奶酪熔化，表面成金黄色即可。