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在中医看来，孩子体质的一大特点，是“阳有余，阴不足”。人体的阴阳，只有在平衡中才能维系生命活动的正常，正所谓“阴平阳秘，精神乃治”。但这个平衡是相对的，不平衡是绝对的，或者说，每个人身体的阴阳平衡总是在不同水平上变化的，孩子的阴阳更如此，他们无论阴阳，都是稚弱、不完善的，所以也更容易不平衡，‘阳强阴弱'的特点就是他们不平衡的表现，这也是中国人带孩子，讲究饿着点，冻着点的原因，因为过饱过暖都会伤阴，使已经有余的阳气化火。 中医说的阳和气，指的是身体器官组织的功能；阴，血指的是身体的结构，物质基础，所谓“阳常有 余，阴常不足，是说孩子即便是在健康状态下，阴阳相对平衡状态下，功能活动也是有余的，而精血、津液等形体结构也是不足，这也很好理解，因为身体的阴，是“固定资产”，是在人的发育中逐渐成熟，完善的，孩子还小，好像小树，还没有长高，树身树干自然要比成年人纤弱，所以他们相对容易阴虚。与此同时，孩子的生长趋势却很猛，而且年龄越小，势头越猛，恰似一年的春季，早上的旭日，孩子从初生至周岁，体重增长3倍，身高增长1.5倍，头围增长1/2倍，借助的都是成人不及的阳气。 非但如此，孩子的呼吸，心跳以及其他代谢功能，也都比成人要快，而且孩子本身也会活泼好动，即便发烧生病，不难受到一定程度，还会照样疯玩儿，这些都是他们“阳有余”带来的优势，与还不足量的阴相比，孩子的阳会明显地强一点，容易处于“阳强阴弱”的状态，因此，中医也称孩子为“纯阳之体”，就是俗话说的孩子的火力很旺，比成年人还容易上火的原因。 明代有本儿科专著《育婴秘诀》，其中有一篇“鞠养以慎其疾”，就强调：“小儿纯阳之气，嫌于无阴，故下体要露，使近地气以养其阴。”这句话似乎解释了中国人带孩子，喜欢给孩子穿“开裆裤”的原因，不仅仅是为了孩子大小便时方便，以中国古人的智慧，如果身体需要，那时候也完全可以发明出类似纸尿裤之类的物件，之所以没有，包括即便包着尿布也仍旧强调孩子不要过度保温，而且冬天开裆裤的的漏风状态也没让孩子因此生病，一个重要原因，就像这里说的，以“地气以养阴”。 这句话看似深奥，很玄乎，其实无非是保证体温不要高，避免因此使孩子上火，再度耗伤本身就不足的阴，对于保温过度的后患，另一本儿科专著《幼科发挥》已经明示：“重棉厚褥，反助阳以劫阴。”鉴于此，中国人带孩子，讲究襁褓衣着偏凉，尤以头凉为要，不宜重衣厚帽，这样不仅能减少疾病，而且可以帮助孩子的体质 重建，使阳多阴少不均衡的体质，逐渐向均衡体质转变，乃至日常生活中，带孩子讲究“三分饥与寒’,都是避免因为过热而增阳损阴，影响孩子身体里还没有成型的“固定资产”的积累。
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