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脊椎是人体的大梁，很多脏器都挂在脊椎上，当脊椎的生理曲度发生改变，会影响各脏器功能产生问题，所以脊椎结构的正常否，对于我们身体的脏腑功能是否能正常发挥，具有决定性的影响。 我们的脊柱，是由一根一根的骨头连接形成，脊柱内部空间填充的是人体内脏，脊柱又被经筋、韧带和肌肉包裹着，通过它们的合力，带动人体行动。 生活中我们习惯久坐、伏案、跷二郎腿、歪着坐、含胸、用胳膊支着头睡觉、站立时单脚支撑身体等，会让经筋、肌肉会牵拉过度，出现过紧、过松、受力不平衡，脊柱就会被影响，产生变形。 如果生活中的你经常处于下面的状态，那么要当心你的脊柱啦！ 这些不正的身形你似曾相识吗？
1、 不管使用什么枕头，都无法好好睡上一觉；睡到一半很容易醒，醒 了又睡不着。 侧扭时的状态。两侧髂骨的高度和开口度不相同的话，和图片一样，骨盆周围的肌肉和脂肪就会不对称，骨盆想外扩展的部分也会让臀部变大，同时引起生殖泌尿系统问题。
来一起看看你的骨盆和腰椎情况！ 1、常穿低腰裤或高跟鞋超过半年以上，并有腰酸、痛的情形。
观察下你的膝盖和足部怎么样？
1、上下楼梯或蹲上蹲下觉得膝盖、大腿肌肉很吃力。 相信经过上面的自测，您的骨骼情况也并不乐观。也许年龄并不大，骨骼就出现了问题。也许是可以看到外表的，也许是只是觉得不舒服，已经出现骨骼不平衡，长短不一等歪斜，但是感觉不舒服，并没有具体外在的改变。你还可以去照照镜子，如果人中歪了，说明盆骨已经歪斜了，如果鼻梁歪了，说明脊椎也歪斜了，支撑我们肉体的架子歪了，自然供应肉体的能量通道也不通畅，气脉打结，就会淤滞东西。
骨骼变形的危害 人体80%的健康问题多因骨骼变形所引起。 骨骼，支撑着人体，而脊椎神经又是神经系统的中枢；如果骨骼和神经发生障碍，健康就会发生问题。骨骼神经学，在国外虽已风行一二百年，但在国内，仍然是一个较陌生的名词，国人所知甚少甚至一无所知。人体骨骼由脊柱、颅骨和四肢骨构成，共有206块，骨骼变形会压迫神经系统，使由脑部通往身体各器官的神经脉搏受阻，致使人体机能和细胞失常，各种问题便由此而生。如：颈椎、胸椎上部的脊髓神经障碍，能使面部器官异常；颈部脊髓神经障碍上肢就会疼、痛、酸、麻；上部胸椎骨位不正，会使心脏、肺功能失调。 后天骨骼变形再厉害的老人，身故后解剖，都会发现骨头没有变形。骨骼和骨头不是一回事，骨骼包括骨头和肌肉以及韧带，而骨头就只是骨头，后天骨骼变形，而骨头是没有改变的，改变的是肌肉和韧带，是因为几十年的寒气、湿气让肌肉和韧带僵硬，失去弹性，造成关节歪曲。我们的颈椎胸椎腰椎尾椎骶椎是一个椎体一个椎体堆起来的，就像砖头一个一个堆在一起，砖与砖之间是水泥，椎体与椎体之间是椎间盘，它就相当于水泥一样，是连接两个椎体的。椎体旁边是肌肉和韧带，正常的肌肉和韧带弹性都是差不多的，但是常年的寒气、湿气让周边的肌肉和韧带慢慢僵硬，而两侧周边的僵硬程度不可能一模一样，就会引起侧压，往一侧压就会将里面的椎间盘挤出来，压迫到旁边的神经，引起疼痛和活动障碍，这就是我们通常所说的腰间盘突出症。 在医院是用推拿的手法将椎间盘推进去，但是没有解决肌肉和韧带的弹性。所以，以后一干重活，或者有一个外力，椎间盘又会出来。 牵引是通过物理的重量拉伸，将椎体之间的空隙加大，椎间盘也会进去，而今天拉伸，过段时间又回过去，那么椎间盘又会被挤出来。 手术，是把宊出的椎间盘挖掉，过两年又突出，或者其它的椎间盘突出，那么一辈子要挖几次呢?挖的不小心，有瘫痪的危险。 这三种方案都会复发。
从中医养生调理，一般骨骼的保养最好用火疗，尤其是现在新出的陶瓷五行火疗罐，简单易操作。
火疗方法通过高温加热，让皮肤上敷着的药物渗透到体内，可以治疗气血不活、筋骨疼痛，同时可以促进血液循环，达到止痛、恢复机体功能的目的。但火疗用的是明火，对操作者而言经验和技术至关重要，稍有疏忽就有可能烫伤皮肤，所以从事火疗技师的资质是很重要的。
从中医调理的另一角度，还可以从脚部骨骼进行骨骼保养，注意不要一直穿一双鞋，要交替穿不同的鞋，可以加强泡脚，揉搓涌泉、委中穴，帮助排出筋膜里的毒素，血养筋，筋就有弹性，固定骨骼的效果就好。骨骼就不容易变形。
矫正骨骼从脚部基础做起 骨骼的形态取决于脚部。人体骨骼的变形87%是因为脚的变形而引起。如果人体走路姿势不正确或穿不合适的鞋子又或体重过重，则歪曲变形会从脚开始，造成人体足底部分关节及韧带松弛变形，脚弓的弧度变形，直接影响到人的膝关节、髋关节、足踝关节、脊椎骨，会造成这些关节骨络受压偏一侧磨损、歪曲变形，从而产生各种健康问题。 脚是人的第二心脏，从站立到行走，心脏输送出血液循环全身，产生动力，使血液有压力流速。同时心脏又反复做周期性收缩，从心脏出来的血液运行到全身各处后，就能回收体内沉淀的毒素。如果脚部有毛病，脚底的毛细血管就不能发挥正常的循环作用，就很容易产生下肢血液循环障碍，身体其他部位又怎能保持健康呢？ 足部与人体的自正平衡作用 人体有自正作用，这会进一步影响到人体另一侧的足弓矫正平衡，过度摩擦会使部分关节产生老化，从而使另一侧的骨骼关节又产生疼痛。 众所周知，足是人之根，人体十二经脉之中有六条经脉系于足部，这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路。 足部的穴位有33个之多，占全身穴位的1/10，它们就像流水线上的机关，为维持气血的通畅、脏腑的协调、全身组织器官的联系、调节生命活动起着举足轻重的作用。
总之，骨骼问题还是得从祛寒湿做起，而寒和湿等都属于冷病，最佳调治时间就是夏天，尤其是芒种开始湿气加大，一方面要防排湿气，另一方面就是赶紧热治。在家庭中，火疗，尤其是火罐火疗是最简单省时省钱的骨骼保养了。
最后再送大家骨骼变形的十五种表现，如果对照有问题，就要及时借助天力来改善了，如果有需要陶瓷火罐的朋友，可以添加客服微信沟通：hdyangsheng.
因地心引力、代谢老化及外重力、压力、职业习惯性姿势等因素的影响，使得支撑人体脊椎及各部位关节间发生挤压或变形弯曲，导致人体骨骼的变形。 骨骼变形常有的十五种表现 假如你出现其中任何一种现象，说明你的骨骼已经开始变形，多种以上说明已严重变形: 1.你的鞋脚后跟部位常被磨得高低不平——通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊椎长轴压力的不均衡。 2.你不能完成十分舒适的深长呼吸——呼吸与骨骼的健康与活力相互紧密联系。 3.你的下颌运动时发出“卡嗒”的声音——多是由于颈部或者颌关节半脱位引起的。 4.你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音——通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。 5.你的头部或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。 6.你经常感到疲劳——不平衡的脊椎耗尽你的能量。 7.你的精神不能很好集中——因为颈椎半脱位或颈椎不适会影响大脑健康。 8.你的抵抗力较弱——半脱位可影响你的神经内分泌系统，神经内分泌系统在抵抗和防止传染方面扮演重要的角色。 9.你在行走的时候脚尖向外展开——只要你不是有意改变的话，这实验很容易。在你走路的时候，注意看你的脚。他们二者都指向前方吗？或者有一侧脚出现向内或向外展开？或者双侧？脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡的信号。 10.出现一条腿比另一条腿更短——不脱鞋，躺下，让一个人在你后面，站着把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻的拉直，观察你的脚。比脚后跟的位置，一侧腿（通常是右侧）会比另一侧短一点。 11.你具有不良姿态——两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌。 12.你有头痛，颈腰背部的疼痛，肌肉或关节的软组织疼痛。 13.你有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。 14.你感到背和颈部僵硬不适。 15.感到不舒服。 |
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