虽然脊柱从侧面看应该呈现S形,但如果从正面或背面看,应该是笔直的才对。
如果脊柱从正面看还是呈现弯曲的状态,极可能是“脊椎侧弯”,这是由于身体左右一侧的肌肉紧张所引发的症状,算是一种防御疼痛的本能。非结构性脊椎侧弯症是指患者平躺时侧弯会消失,常见的因素如神经肌肉病变、脊椎两侧肌肉张力不平衡、长短腿等因素,此类患者往往能在病因消失后改善其脊椎侧弯的症状。结构性脊椎侧弯症是指患者平躺时候侧弯不会消失,此类患者中有80%患者为原发性脊椎侧弯,其次为继发性脊椎侧弯,它可分为非特发性脊柱侧弯和特发性脊柱侧弯。负担上半身的重量与其动作、守护人体的二十四块椎骨。腰痛的出现,是因为构成腰部的椎骨,或是其中的椎间盘、韧带、肌肉、神经等发生问题所致。我们只有了解身体组织与腰痛之间的关系,才能够很好地预防腰痛。支撑身体的脊柱,由上而下依序有七个颈椎、十二个胸椎和五个腰椎,再往下是与骨盆相接的骶骨,以及骶骨下最末端的尾骨。这一连串的构造合称为脊柱。腰椎从上而下分别称为第一腰椎到第五腰椎,至于数量则因人而异,有的人只有四个,也有人多到六个。位于腹侧一节节的腰椎,主要是由圆柱形的椎体所构成;椎体后侧的空间称为椎孔,孔里则有脊髓和连接其下的马尾神经通过。与椎体共同围绕椎孔的是名为椎弓的骨骼。椎弓上有四种突起,分别是棘突、横突、上关节突及下关节突。上下关节突能互相连接,因而形成连串的脊椎骨,构成支撑起人类身体的重要支柱。颈椎、胸椎、腰椎的椎体与椎体之间,都有椎间盘存在。椎间盘的主要作用,就是担任骨与骨之间的缓冲。椎间盘是一个软骨组织,正中央的部分称为髓核,其周围则环绕着如同洋葱般的纤维环。此外,椎骨的前后左右都有韧带包围,避免过于剧烈的动作对骨骼造成伤害。脊柱因为是由多块骨骼组合而成,所以能够做出各种动作;又因为其中有椎间盘及韧带等组织,所以能让身体的动作更加顺畅。如果从侧面看,脊柱是一道S形的美丽曲线。颈椎向前弯,胸椎向后弯,而腰椎又再度向前弯。整段脊柱尚有腹肌和腰背肌前后支撑,塑造出一个完美的弧形。正因为如此,人类才能够借以支撑上半身的重量而直立,并且抵抗走路及做各种动作对身体带来的冲击。如果脊柱呈笔直一条线,人体上半身的重量就会完全往下压,产生巨大的负担和冲击,这样人类就不可能如今日一直立着生活。话虽如此,可承受着上半身重量的腰椎,即使处于只是站立着的情况下,也负荷了相当的负担。所以一旦长时间持续不良的姿势,就会因为肌肉疲劳或脊椎的关节、韧带带来的压力而引发腰痛。
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