油炸海带丝的做法

油炸海带丝的做法详细介绍

更新于：2015-4-3 17:47:39

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分类标签：私家菜甲状腺疾病食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 炸
食材明细
海带(鲜)200克
植物油20克	盐3克
味精2克

油炸海带丝的做法详细步骤

1. 将海带切丝洗净，放入开水锅内焯透，捞出洗去黏液，控干备用；
2. 炒锅注油烧热，将海带丝分次放入炸至松脆，捞出控油，放入精盐、味精即可。