Q:找教练：右手横拍正手位发逆旋转时发不出来力。 造成这个问题的主要原因是握拍太紧，使得手腕和手指的力量发不到一起。 在抛球的时候，手腕和手指要放松，球板和球接触的一瞬间再把手腕和手指的力同时发出，要有一个抓板的动作。这样就能使力量集中，爆发力也就出来了。 相关练习建议： 练习时先不急着在球台上练，如果老是想着把球发到球台上，很容易造成动作的变形。开始的时候，直接凭空对着地面发球，先把力量和旋转发出来，等到足够熟练的掌握动作之后再上台发球，这样效果更好一点。 Q:找教练，接正手位角度稍大点的球，总是跑过，启动的时候怕够不到球，但实际情况却是身体离球太近，把自己“挤”住了，应该加强哪方面训练能解决这个问题呢 产生这个问题的原因有三点。第一，可能是你对来球落点的判断不准确；第二，可能是你的步法不过关，跑位不够及时；第三，可能是你的站位太偏反手位了，导致对手发你的正手大角度来不及跑位。 相关训练建议： 应对这个问题，最好方法是多球训练。首先是两点之间的二分之一台训练，慢慢加到三分之二台，等步法有了一定的提高之后，再开始不定点训练，这是一个循序渐进的过程，从量变到质变。等你功夫到位了，就不会出现跑位太过，被球顶住的问题了。 你也有技术问题吗？很简单，直接把问题抛给国球汇君就行了。留言中，请加上“找教练”三个字，这样国球汇君就能很快的帮你联通教练员了。 找教练：发球时，一旦加旋转，就容易出台，问题在哪里？ 就是这样，是不是很简单？ |
|
|
