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来自: blue.sky > 《坐月子 产后调养》
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【坐月子】→坐月子注意事项 科学坐月子的方法
【坐月子】→坐月子注意事项 科学坐月子的方法。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》,距今已有两千多年的历史,古人称之为“月内”,认为...
产妇坐月子必吃这4种水果!
产妇坐月子必吃这4种水果!水果含有不同的营养元素,多吃水果不仅可以补充产妇身体所需的维生素及矿物质,还能增加食欲。月子吃水果好处...
婆婆妈妈大战“月子餐”?还是听中医的吧!
她,为吃什么月子餐而愁苦。月子餐是有大学问的,其实早前麦冬先生也略提到过,今天就针对一些新妈妈的提问,谈如何妥妥地吃月子餐吧。...
真相:坐月子着急吃老母鸡就是错误的
真相:坐月子着急吃老母鸡就是错误的。母鸡肉中含有一定量的雌激素,因此,产后立即吃老母鸡,就会使产妇血中雌激素的含量增加,抑制泌...
超全的坐月子30天食谱,包括顺产和剖腹产,每个月嫂都该看看并收藏
月子餐30天食谱包括顺产和剖腹产的,为产妇提供足够的营养,月子期间的饮食很重要,坐月子是女人的第二次重造,一定要科学饮食为自己日...
产后恢复《下》
有人给产妇做汤,认为越浓、脂肪越多营养就越丰富,以致常做含有大量脂肪的猪脚汤、肥鸡汤、排骨汤等,实际上这样做很不科学,因为产妇吃了过多的高脂肪食物,会增加乳汁的脂肪含量,婴儿对这种高脂肪...
产后喝汤有讲究
产后喝汤有讲究 【产后喝汤有讲究】而除了老母鸡汤,对于产妇来说,其他高脂肪的汤也不宜多喝,像猪蹄汤、排骨汤等,因为虽然这些汤能帮...
重磅!!!继素食营养科、素食医院之后,国内出现首家提供纯素月子餐机构!
继素食营养科、素食医院之后,国内出现首家提供纯素月子餐机构!我们参考中国居民膳食指南对于哺乳期妇女给予的膳食建议,例如一天的饮...
孕妇坐月子注意事项
3、荤素搭配:荤素搭配利于营养吸收,产妇除了吃动物性食品之外,还应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便...
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