黑芝麻山药羹的做法

黑芝麻山药羹的做法详细介绍

更新于：2015-4-10 22:14:41

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分类标签：肝调养食谱肾调养食谱乌发食谱明目食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
食材明细
黑芝麻50克	山药50克
白砂糖10克

黑芝麻山药羹的做法详细步骤

1.　将黑芝麻去杂质，洗净；
2.　黑芝麻放锅内用小火炒香，研成细粉；
3.　山药放入干锅中烘干，打成细粉；
4.　黑芝麻与黑芝麻粉混匀备用；
5.　锅内加入适量冷水，置旺火上烧沸；
6.　将黑芝麻粉和山药粉缓缓加入沸水锅内，同时放入白糖，不断搅拌，煮5分钟即成。

黑芝麻山药羹的做法小贴士

食物相克：
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。