分享

【图】金枪鱼沙拉,西西里的选择的做法

 晚风356 2015-06-18

金枪鱼沙拉

2012年12月25日 作者: spnicole
金枪鱼沙拉,西西里的选择
  • 菜系: 其它西餐
  • 工艺: 面食
  • 口味: 香甜
  • 难度: 初级
  • 准备时间: 30分钟
  • 烹调时间: 10分钟以内
  • 人数: 1人份
  • 意大利宽面 200克
  • 适量
  • 蒜泥 2茶匙
  • 香辣金枪鱼 1罐
  • 番茄碎 1只
  • 烤熟红甜椒 1只
  • 烤熟意大利黄瓜 1只
  • 罗勒汁 1勺
  • 胡椒 适量
  • 巴马臣芝士粉 10克

金枪鱼沙拉,西西里的选择的做法

  • 1 用金枪鱼鱼油,轻炒蒜泥,番茄碎,加入红甜椒、意大利黄瓜、罗勒汁,炒匀,加入意大利宽面,盐胡椒适量,装盘,跟上巴马臣芝士粉

美食背后的故事

美味的营养晚餐,即使在家与朋友聚会时,也会有明星厨师的感觉!

小贴士

  • 金枪鱼又称海底鸡,不仅含有丰富优质的蛋白质,还含有人体必需的氨基酸,及DHA和EPA等不饱和脂肪酸.

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多