火腿蛋花汤的做法详细介绍火腿蛋花汤的做法详细步骤1. 将火腿肉洗净,放沸水中烫过,切丝;2. 榨菜洗净切丝; 3. 枸杞子洗净; 4. 鸡蛋去壳,加调味料打匀; 5. 先煮沸清水适量,放入火腿、榨菜、枸杞子煮五分钟,放鸡蛋入汤中,并不断搅拌,煮沸即可。 火腿蛋花汤的做法小贴士健康提示:补肾健脾、益精养血; 肾病日久属脾肾不足者,症见肾虚腰膝乏力,小便频数,耳鸣,口渴,或遗精遗尿,脾虚食少体倦,或轻度浮肿,或便溏腹胀;肾病湿热内蕴者,不宜饮用。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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来自: 侗乡人1961 > 《(3)脾调养食谱》