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欢迎点击上面关注豆果美食↑ ━? 维他命排毒水 ?━ Instagram上大热的维他命排毒水，美人儿们纷纷竞相喝起~瘦身、美白…功效多多，号称排毒养颜神仙水。 泡出来的维他命排毒水，省去了榨汁的繁琐步骤，只需将水果等食材切片或切块放入杯子中，倒入饮用水或苏打水后放进冰箱冷藏一晚就可以轻松搞定。既不像白水那般寡淡，又不似饮料那么浓郁，清新果味，低卡无添加，早起时分喝一杯，连心情都跟着多彩起来~ 而且最最关键的是它辣么萌，光是看看心都酥了，满满都是维他命，还有什么理由不爱它？ ┈ 通用做法 ┈ ① 准备好希望放入的食材，将水果等切块放入瓶子之中 ② 如果希望水果味道更大程度地融在水中，可以用勺子稍加挤压，将果汁挤出一部分。如果希望成品更加水果更加完整、排毒水的透明度更高，这步也可以省略。 ③ 然后加满饮用水或者苏打水，也可以加入少许冰块减少冷藏时间。 ④ 用勺子稍加搅拌后用保鲜膜、盖子密封，放入冰箱冷藏4小时之上，最好能冷藏一夜，味道会更加浓郁。早上起来的时候来一杯如此心旷神怡的排毒水，一整天都会神清气爽。 ━? 常见搭配 ?━ ━? 你辣么美，我甘愿为你心醉 ?━ ┃ 西瓜薄荷水 ┃
┈ 用料 ┈ 600ml瓶子1个、西瓜120g、薄荷适量 ┈ 做法 ┈ 将西瓜切块、薄荷切碎，放入准备好的瓶子内，再注满水后放入冰箱冷藏一夜，第二天即可喝到味道清甜的西瓜柠檬水。 ┃ 葡萄柚柠檬排毒水 ┃
┈ 用料 ┈ 葡萄柚1片、柠檬2片、黄瓜2片、水适量、薄荷叶适量 ┈ 做法 ┈ 将葡萄柚、柠檬、黄瓜切片，放入杯子之中，用勺子加以搅拌和挤压水果，将果味均匀地在水中散开。然后放置冰箱冷藏一夜，第二天就可以喝咯~喜甜味的童鞋们可以自己再加入少许砂糖或蜂蜜，加以搅拌。 ┃ 果蔬排毒水 ┃ ┈ 用料 ┈ 黄瓜1根、柠檬1个、草莓5个、薄荷叶适量、水或苏打水 ┈ 做法 ┈ 将所有食物切片放入瓶中，加入苏打水填满后密封，放进冰箱冷藏一夜。 ┃ 橙子泥猴桃排毒水 ┃ ┈ 用料 ┈ 橙子1个、泥猴桃2个、苏打水或水适量 ┈ 做法 ┈ 将水果们全部切片或切块丢进瓶子里，加入苏打水，用保鲜膜密封放进冰箱，冷藏4个小时以上就可以啦。 ┃ 苹果肉桂排毒水 ┃ ┈ 用料 ┈ 苹果数片、肉桂粉一撮、水适量 ┈ 做法 ┈ 将苹果切片放进瓶中，倒入水，然后再放进去一小撮肉桂粉，用勺子搅拌后放置10分钟，再放进冰箱冷藏一晚。 ┃ 柠檬生姜排毒水 ┃ 柠檬富含大量的维生素C，具有美白功效，而生姜还有淡化色斑的作用，两者加在一起护肤美颜妥妥的。 ┈ 用料 ┈ 柠檬2片、生姜3片、水600ml、适量糖（可不加） ┈ 做法 ┈ 将水到入小锅煮沸，放入生姜稍煮一会。然后关火，晾凉至30度左右时放入柠檬片，稍加搅拌后凉至室温。放入冰箱冷藏一夜，第二天早上可以拿出来喝了。 ┃ 菠萝草莓排毒水 ┃
┃ 柠檬黄瓜排毒水 ┃
┃ 蓝莓石榴排毒水 ┃
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