千古名方(15)人体衰老的秘密 2010年11月30日视频 第一个因素就是人体肾气肾精的精华代表——天癸,逐渐衰少的一个自然过程。天癸的衰少只能延缓,不能阻止。 比较前两首延年益寿的名方,发现什么奥妙没有? 答案就是在这两首名方里都有补肾,补脾,温阳,益智,这四种理念在。 并且,把重点放在补肾上,分别从肾阴肾阳两个方面,给予相应的补养。 这两首名方的核心共同点: 从这两首方子我们可以清楚的体会到,脾为后天之本,肾为先天之本,的实质内涵。此二脏,乃是脏腑所需气血精津的来源,也是五脏六腑能够正常运作的最基本保证。所以,延年益寿,关键在于补益脾肾,而且,更加的偏重于肾。而且,要阴阳双补,根据情况,有所偏重。 慈禧的益寿丹,是根据她自己的肺阴不足的情况,加减了天冬、麦冬。那么我们中老年朋友自己,就可以经由医生辩证以后,或者加减,或者拟定最适合你的方子。而且,很多情况下,必须先把本身具有的其他疾病先调养好,再服用延年益寿的方子,才是最好的。 并且,一个人,除了结合,如同慈禧一样最喜欢药物的保养以外,平日多注意锻炼,饮食居处得宜,劳逸结合,心情保持愉悦的状态,这样才能得到最棒的身体,实现延年益寿的愿望。 另外,根据仙姑打老儿丸和慈禧的益寿丹,进行加减后提供一个食疗方,我们平时根据自己的身体状况进行调整滋补。 下载地址: 视频 |
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