荷叶莲藕茶

“选用新鲜的荷叶和藕节，煮了荷叶藕节茶,荷叶具有清热解毒、凉血止血的作用，主治暑热烦渴、头晕目眩,藕节也有止血和化瘀的功效，一起煮汁饮用，清火凉血,如果单独煮荷叶茶，还有减肥的功效,这款饮品属寒性，气血虚滴慎用啊。”

用料

主料

• 

  荷叶1张

• 

  藕1节

调料

• 冰糖

  适量

荷叶藕节茶的做法

1.新鲜的荷叶用凉水多泡一会，捞出切小碎块，新鲜莲藕洗净去皮，切块备用

2.把荷叶和莲藕放入奶锅中，加入适量的凉水和冰糖，大火煮开，小火煮1小时左右即可

3.煮好后倒出茶水即可饮用，喜欢凉的可以凉了以后饮用