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【8个习惯+8种性格，让你更加健康长寿】

 一大山人 2015-06-27

     【8个习惯+8种性格，让你更加健康长寿】

      据医学杂志《柳叶刀》：一个人能活多久，30%取决基因，
70%取决个人选择。良好的习惯和性格，让人更加健康！
     ①好习惯：减肥、多吃鱼少吃糖、戒烟、停喝碳酸饮料……
     ②好性格：认真、乐观、勤奋、乐于助人……
     做到这些↓↓能换来几十年的寿命。周末，早安！

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    来自： 一大山人 > 《保健养生》

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