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美国著名牧师华理克曾经说过：“性格是习惯的总和，是你习惯性的表现。”一个人在日常生活中的习惯不仅能体现他的性格，还能反映出他的心理状况。所以，善于观察人们的行为习惯，可以帮助我们了解他们的心理，更好的去沟通和交流。 在生活中总会遇到各种各样的琐碎杂事，这些事情总是困扰着人们，甚至影响着人与人之间的关系。但是，我们可以通过这些事情来观察一个人的心理与性格。 喜欢收拾打扫房间的人，这类人喜欢把自己的时间都安排的很充实有意义，不容许有浪费时间的情况发生，他们往往做事严谨，对待任何事物都非常严格，不仅仅是对自己，对他人也同样如此。他们的生活节奏较快，每件事情都安排的井井有条，决不允许自己放纵或者偷懒。 喜欢阅读书籍的人，这类人多数都认真且细心，决心要做的事情就一定要集中精神全力以赴地去做到。他们通常有很强的组织纪律性，是遵纪守法的好公民；也拥有较好的随机应变能力，能够很好的完成一件事情，尽管过程会有些许挫折。
喜欢打电话的人多善于交谈，性格外向亲切开朗，人际关系好。这类人做事干脆利落，每件事情之间的关系都理得脉络清晰。但是这类人在遇到重大事件需要做出决策的时候往往会举棋不定，需要得到他人的帮助，也十分需要朋友家人们的支持和鼓励。
喜欢看电视、上网，泡在虚拟世界里的人，大多是爱幻想，不切实际的人，他们的想象力大于行动力，喜欢沉浸在自己的小小世界里，而不将自己的想法付诸于实践。 对于什么事情都要亲力亲为的人，他们多是心思缜密，谨慎心细之辈。他们会注意到常人往往会忽略的细节，也就比常人更加能够成事。他们责任心强，会事无巨细的为他人考虑，甚至忽略自己。但是他们不会轻易相信任何人，对于一些事务他们总要自己亲自去完成才能够彻底放心。但也正因如此，他们的办事能力高效且有高通过率，所以他们是许多人依赖的对象。
就像心理学家莱恩德曾经说过的一样：“人们日常做出的各种习惯行为，实际反映了客观情况与他们的性格间的一种特殊的对应关系。”日常生活中的一些小习惯是人们在生活中不知不觉地养成的，有着较强的稳定性，因此很难在短时间内去进行改正，这些行为就成为了我们观察、了解、认识一个人的途径。 |
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喜欢睡觉的人，这类人从某个方面来说比较软弱，做事不上进，缺乏主观能动性，对于改变自己的所处的情况没有想法，安于现状，他们寄希望于外界环境的变化，只有外界环境改变了，他们才会着手于改变自己。他们善于找借口给自己开脱。
喜欢吃零食的人，也就是人们口中常说的“吃货”，多是意志不坚定者，时常对自己进行自我催眠和自我妥协，也会找各种借口安慰自己。而对于不爱吃零食的人，他们有很强的自制力，能够很好的控制自己的欲望，分清事情的轻重缓急。
以上所列的几种类型并不意味着所有有以上特征的人们都是这样的人，而是在心理学家们的研究和观察中发现大部分有着共同的特征的人都有相似的性格，因此人们可以将以上几点作为参考，来学习观察和认识自己身边的人们，更好地和他们相处。
