【简单、高层次】教你“传儿不传女”的功夫秘诀！

【简单、高层次】教你“传儿不传女”的功夫秘诀！

盘拳练艺，你简单它就简单，你若复杂了，那就玩你一辈子！中国拳种，大多以象形拳为主，取动物捕捉之能。

动物的运动模式本身简单，只是比人体的筋骨、关节开发得好，内脏活，每一动都是整体运动，一般会有一两手绝活，使物不能逃。在武术来讲，我们称这种能力为“绝招”。将一个技能练得炉火纯青，百般变化，随心所欲，那就是绝招！

由此可见，拳其实可以很简单， 练拳就如同建高楼，先打根基，基础越扎实，楼层就建得越高。

钢筋混凝土搭建好框架，这是关键，后面是填充，多几块砖少几块砖问题不大。所以将身体的结构理解正确了，再付诸于行动，事半功倍！【典传国术】将拳分析透彻，让武术爱好者在最短时间内，根据自身的特点，全力开发“人体结构”，打下最扎实的基础，使功夫变得简单，将“高层次”的武术直接展现给大家，许多“传儿不传女”的“功夫秘诀”，在【典传】只是必教课程！(陆功翰）

功夫大课堂  

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典传微课程精品课程40

典传国术功夫微信大课堂：第一课 典传国术核心内容介绍

                   

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【典傳心意】典傳國術課程教學可以分为几个步骤：

1. 开关节，盘开肩，胯，肘，膝，肋等各个关节 ，使骨缝撑开，大筋崩弹

2. 合关节，将盘开的各关节形成合劲 ，横竖相间，又称螺旋劲

3. 活内脏，内无有不借外成的，将内脏跟肢体联动 ，用内脏控制身体的发劲方向

4. 步法，步在胯，又与筋骨，关节，内脏息息相关，如猫之捕物，无所不有  

5. 打法，横以用竖，竖以济横，惊起惊落，硬打硬进，宁可一招精，不可千招会  

6. 硬度，通过盘钢珠包，盘桩，将拳，脚，肘，膝等关节练硬。

   
   

   
   

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        典传国术馆长陆功翰真功夫展示