【详图细解】南瓜山药粥

山药具有健脾益胃的功效，很适合脾胃虚弱的人食用，加了南瓜，增添了一丝甜甜的味道，您心动了吗？

食材

• 主料

• 大米

  20g

• 小米

  20g

• 南瓜

  50g

• 山药

  50g
• 辅料

• 枸杞

  适量

• 冰糖

  适量

步骤

1.首先将南瓜切成小块，山药切成小块。

2.锅中倒入小半锅清水，水开后下入小米、大米，大火烧开，转小火，煮20分钟。

3.再放入南瓜、山药，小火煮15分钟。

4.最后下入洗净的枸杞，放一勺冰糖，拌匀，煮一分钟，即可出锅。

小贴士

1、米要开水下锅，这样不容易粘锅。
2、加入南瓜和山药后要注意搅拌。