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前几年乔迁新居时，买了几盆绿植，不久就都蓬蓬勃勃地繁衍滋长开来，整个房间幽静清爽，郁郁葱葱。为了增加养分，我还常在水桶里丢一些橘皮之类有机物，让它们分解成肥料，虽然气味不佳，但效果显著，不光植物长得恣肆无忌，就连我，在肥味儿日复一日的熏陶下，身体也向横处茁壮成长。 体重增加，说到底还是由于管不住嘴。于我而言，由于儿时饥饿的记忆，加之母亲在世时谆谆教诲：浪费粮食是最大的犯罪，因此每顿饭都舍不得丢弃剩饭菜，久而久之肚子就成了装剩饭菜的地方。据说（未经证实，切忌盲目效仿），国外医学实验表明，感到饿意后若不进食，一个小时后身体就会生成一种叫“长寿基因”的物质。这种物质具有强大的修复功能，对身体益处颇多。也是据说，有研究证明，癌细胞经过三至五天完全断食，只喝适当的水，癌细胞就会迅速死亡，增生、息肉都迅速萎缩消失。你看，适度的饿意既是燃烧脂肪的一种反应，也是对身体的一种修复，一举两得，因此饥饿感有益无害。 话虽这么说，但现如今，谁还能忍受得了饥饿？打个不恰当的比喻，谁都知道机构臃肿不好，成本高，效率低，但是真要下决心精简机构——手心手背都是肉，割哪块都心疼。 进食是为了摄取营养和热量，但像我这样过度进食就是贪念了。每天吃饭时多一点贪念，久而久之，贪念就化作多余的脂肪。因此看一个人的体态，也能帮我们在一定程度上对这个人有所了解——至少，我现在的体态足以证明一件事：自我控制能力不强。 另一个需要自我控制的贪欲，就是如何克制对不当得利的占有欲。所谓不当得利，就是你不该要、不该占、不该拿的那部分利益。这东西也像多余的脂肪和赘肉，会让你成为另一种“肥胖症”患者，积累到一定时候，收治你的就不是医院而是法院了。 人人都明白这个道理，但是大多数人缺乏定力。什么事都是贵在坚持，难在情不自禁欲罢不能，久而久之造成各种臃肿和肥胖。 站在老百姓角度，有时真不理解那些巨贪，贪污几百万上千万可能会改善生活，贪污多少亿，那不就是个数字了吗？还有什么意义——唉，难就难在欲罢不能啊！ 所以你看某些贪官在出事前几分钟，还在会场大谈特谈反腐倡廉，就像大腹便便的肥胖症患者在台上大谈特谈减肥经验，场面固然滑稽，但这种情况一多，就让人笑不出来了，甚至该警醒：是不是笼子出了问题，该关的没关住？ 要想强身健体益寿延年，就得抵御各种贪欲，除了修整外部环境，扎紧各种笼子，还要去取一些具有人类共识的真经，修炼一些民主法治真功夫，以提升内功和定力，万不可抄起书来就是经。 有个段子，说一喜爱武侠小说的游客爬山时，在石缝中看到一本发黄的脏兮兮的薄书，封皮已破损，但隐约可见“九阳”二字。心中不禁狂喜：这绝迹江湖多年的《九阳真经》终于让我发现。于是用木棍小心翼翼挑出，怕附近游客察觉，一把揣入怀中，坐在车里一语不发浮想联翩：什么任督二脉，什么刀枪不入……到家后，把秘籍捧出来，怀着忐忑的心情翻开，但见上书——九阳豆浆机使用说明书。 |
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