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从事网络推广3个月了，从原来的门外汉到现在的基本操作专员，中间学习成长很多。 机遇与挑战并存，这句话我是深刻理解。在海之源实习期是1-3个月，你可以在此期间根据自己的掌握程度主动申请转正，我作为一名新人，第二个月就很荣幸的被公司批准转正。转正之后要面对真正的岗位考核，比较严格的制度。 在庆幸之余，压力也随之而来，网络推广的工作效果直接关系到业务部的咨电量，咨电客户的质量，甚至业务部门的月度、年度考核。没有一点工作经验的我，不断的完善自己的学习计划，不断总结自己的学习内容。有段时间，觉得压力很大，调节不开。 于是心情很郁闷的找主管经理沟通。在告知经理我全部的压力与工作难度之后，心情轻松很多。经理也阶段性的给我分析工作内容，逐步排查工作难度，增加我的信心。然后语重心长的跟我分享他的相关经验，我很受用，也分享出来与大家共勉： 1、适当的运动：每天下班吃完饭，到公园走走，或者到清净的地方去散散步，周末的时候也不要宅在家里，叫上自己的亲朋好友和自己家人一起去大自然中感受迎面的风，呼吸新鲜空气，感受不一样的生活。 2、和好朋友聊聊天：有压力不要自己一个人担着，可以给自己的朋友讲一讲，说一说你工作中的困惑，和问题，让你的朋友帮你一起去分析，和你一起去承担，你会觉得当你把压抑的事情讲出来，你会轻松很多，试着这样多做几次，你会发现真的可以变好很多，我们既要做一个倾诉者，也要做一个聆听着，不管是好的还是坏，分享和诉说永远胜于一切，不要担心你的朋友会反感，因为她们需要你敞开心扉和她们一起。 3、生活工作要分开：工作中我们也许会有很多的问题，生活中也许会有快乐的也有不快乐的，我们如果把生活和工作混淆在一起，我们永远都不会走出工作的压力中，只能让我们越来越累，压力也会越来越重，所以我们要将工作中的事情在工作的时候解决，在生活中的事情在生活中解决，相互不干扰，相互不影响，学会调整自己的情绪。 4、心态：好的心态可以面对所有的事情解决所有的事情，心态不好也会影响到我们的情绪，心态不好有时候会把很简单的事情复杂化，或者搞砸，这样现象你愿意看到吗？这样的事情你愿意发生在你的身上吗？所以首先要有一个平和的心态，一个空杯的心态，平和的心态可以让自己很好的掌控自己的情绪，而空杯心态可以让我们虚心受教，让我们学到更多的知识和工作经验，好的心态就是好工作的开始，现在去调整自己的心态，明天的阳光一定很灿烂。 压力如同一把刀，可以割伤我们，也可以为我们所用，关键在于我们握着的是压力的刀刃还是刀柄。 |
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