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当你告诉医生你的髋部疼痛时，他首先要确认的是：你的髋部是否为问题所在。纽约罗切斯特市的骨外科医生兼美国骨科医学协会代言人Stephanie E. Siegrist指出，“有时候，女性会说她们髋部疼痛，但她们疼痛的部位其实是大腿上侧或臀部上侧，又或者是下背部。髋部疼痛通常是指腹股沟或髋关节外侧产生疼痛感。” 某位女性病患因为髋部疼痛而找Siegrist医生治疗，在诊断时，会考虑这个病患的年龄、体型和活动量。她说:“如果一个20岁、爱跑步、消瘦的女生和一个久坐不动、体态臃肿的80岁的老太太都感到髋部疼痛，引起她们疼痛的首要原因会有所不同。” 女性髋部疼痛可能由髋关节磨损、过度使用或其他原因造成。下面列出几个最常见的原因: 1、关节炎：导致女性长期髋部疼痛的最常见原因就是关节炎，特别是骨关节炎。许多人会因为年龄的增长面临患骨关节炎的风险。Siegrist 说，“髋关节会随着年龄的增长慢慢退化”。因为关节肿胀或变得僵硬，关节炎导致的疼痛往往在大腿前侧或腹股沟部位。 2、髋部骨折：髋部骨折常见于年长女性身上，特别是患有骨关节炎（骨密度变小）的女性。髋部骨折的人在站立、抬腿和挺直腰板时都会感到疼痛。另外，骨折那一边的脚趾会显得突出，这一点可以帮助医生更好的进行初步诊断。 3、肌腱炎和黏液囊炎：髋部周围的许多肌腱负责连接肌肉与髋关节。如果被过度使用或常“参加”激烈运动，这些肌腱很容易发炎。导致髋关节周围肌腱发炎的最常见原因之一是髂胫束综合征。髂胫束为骨盆外围到膝盖外围的带状组织。科罗拉多州韦尔的骨外科医生Marc Philippon指出，另一个引起女性髋部疼痛的原因是黏液囊炎。滑囊具有缓冲作用。过度使用或受到刺激会引起滑囊发炎，并在你移动髋关节时会产生疼痛。 4、疝气：腹股沟疝气，有时候被称为“运动型疝气”会导致女性髋部前侧疼痛。怀孕的女性容易患腹股沟疝气，因为她们的腹壁会受到额外的压力。 5、妇科和背部问题：Siegrist指出，“女性髋部疼痛还可能是妇科原因导致的。遇到髋部疼痛问题时，不要只把原因锁定在关节炎、黏液囊炎或肌腱炎身上。根据年龄和其他健康问题，髋部疼痛还有可能是由身体其它问题引起的。” 子宫内膜异位（子宫内膜组织生长在子宫腔以外部位而引起的疾病）会导致骨盆有压痛感。某些女性会将此疼痛描述为髋部疼痛。Siegrist指出，背部和脊柱疼痛也会导致臀部和髋部的疼痛。坐骨神经痛（坐骨神经受到挤压）也会导致髋部后侧疼痛。坐骨神经痛可从下背部传至臀部和腿部。 髋部疼痛治疗方案的选择 髋部疼痛的治疗方案取决于诊断的结果。如果疼痛是由运动受伤或过度使用引起的，通常会用热敷、休息疗法和非处方抗炎药进行治疗。为防止运动受伤，在运动前做一些热身运动，如伸展运动；运动时穿合适的衣服；跑步的话，要特别注意鞋子的选择。 如果髋部疼痛是由过度使用或一些激烈活动引起的，那请停止这些活动，并咨询医生。体重过重会增加髋关节的承受力，所以减轻体重可以帮助缓解疼痛并避免问题严重化。 如果髋部疼痛是由骨折或疝气引起的，则需要手术治疗。 上期正确答案B 90%的女性容易患拇趾外翻。拇趾外翻的罪魁祸首是过于挤脚、狭窄的鞋子。一项研究表明，百分之88%的女性喜欢穿这样的鞋子。其它导致拇趾外翻的原因有：基因、关节炎和扁平足。 |
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