饮品:Kiwi fruit ginger and banana smoothie猕猴桃生姜香蕉奶昔

饮品:Kiwi fruit ginger and banana smoothie猕猴桃生姜香蕉奶昔

Ingredients 材料

3个猕猴桃去皮切块

4大汤匙有机燕麦粥

1根香蕉

8块小冰块

牛奶200毫升

250 g脱脂酸奶

厘米片鲜姜,细碎的

2 - 3茶匙蜂蜜调味

Method制作

1.把除了蜂蜜以外的材料，全部放入粉碎机快速粉碎至粘稠状。

2.再根据自己的口味，用蜂蜜调味即可。