发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 侗乡人1961 > 《(9)气血双补食谱》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
补气养血来喝点银耳莲子汤 - 中年期保健 - 古方中医网
补气养血来喝点银耳莲子汤 - 中年期保健 - 古方中医网。补气养血来喝点银耳莲子汤。红枣银耳莲子汤:红枣100克,白木耳50克,莲子100克,红糖适量。将红枣、白木耳、莲子洗净后泡水。银耳莲子羹:莲子1...
桂花红枣银耳雪梨汤
桂花红枣银耳雪梨汤食材。红枣60克。干桂花1大勺。葡萄干50克。银耳25克。1.将银耳用温水浸泡,泡发。3.将银耳放入锅中,添入适量凉水,加盖。5.放入锅中,搅匀。6.放入红枣,加盖继续炖约45分钟。7.将...
【补气食谱 】补气益血汤
【补气食谱 】 补气益血汤。准备食材:鲤鱼500克、枸杞25克、桂圆肉25克、山药60克、枣干20克、黄酒100克。2. 桂圆肉、山药、枸杞、枣(...
女性补血
1、银耳红枣汤。本膳用乌骨鸡,含丰富的蛋白质、铁、锌及维生素,能补肝肾,益气血,配以苁蓉、巴戟肉之温阳益肾,能提高性激素的分泌水...
【银耳樱桃汤】
【银耳樱桃汤】 中国大厨。银耳清水浸透去蒂洗干净撕成小块。锅内加入银耳、樱桃、清水一起煮,桂花挑去杂质,用清水洗净备用。用大火银...
享美食 | 粥游世界才发现,最好吃的是这一碗
享美食 | 粥游世界才发现,最好吃的是这一碗。香米洗净泡发2-3个小时,银耳用温水泡半个小时后撕小块,红枣洗净撕块,南瓜洗净切块。适...
九大补气血的养生汤
九大补气血的养生汤。1、当归红枣排骨汤。女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥,补血补气,养颜护肤。做法:将排骨洗净血水放入砂锅,加入...
甜蜜蜜的养颜甜汤
甜蜜蜜的养颜甜汤。材料:银耳、桂圆干、枸杞、红枣 做法:银耳洗净用温水充分泡发 去蒂后掰小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用(本应放...
桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤
桂圆银耳红枣羹——冬季养颜补血甜汤。原料:银耳、红枣、桂圆干、冰糖,枸杞。做法:1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干...
微信扫码,在手机上查看选中内容