常咬牙切齿，防血栓中风

预防脑血栓、脑中风的简单妙招：

把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开。每天做1至2回，每回做10次紧紧松松的咬牙切齿。

这样就能加速脑血管血液循环，既能消除因血液循环不畅造成的眩晕，还能有效防止脑中风发生。

（源自网络）