早晨第一杯水怎么喝 拒绝4种水2015年07月20日 14:00 来源: 百度百科 编辑：程成  饮料。早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。... 而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加... 冰水。很多人喜欢早上起来喝一杯冰水，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜... 除此之外，冰水首先刺激喉咙，充血状态的血管就会骤然收缩，血液减少，潜藏与此的... 久置的开水。开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放... 所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已... 此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿... 盐水。有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。... 生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这... 再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一... |
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